上海少兒專注力培訓(xùn)機構(gòu)費用，疫情突如其來，上海專注力訓(xùn)練毋庸置疑也受到了影響，關(guān)于專注力稀缺能力，生活沒有你想的那么功利，守戒的大用處，我們?yōu)槭裁床荒軐Ｗⅲ瑢Ｗ⒘Φ睦斫庖部赡艹霈F(xiàn)偏差，如何正確面對誘惑下面小編給大家講解一下

1.專注力稀缺能力

人的經(jīng)歷是有限的，每個人的能力也是有限的，總是不能同時在很多領(lǐng)域同時涉及，這句話其實就是體現(xiàn)的是專注力，因為我們的欲望是無限的，但是我們的精力是有限的，如果我們的大腦被分布在各個區(qū)域，很多人的失敗不是因為他們能力不夠，而是因為把注意力分散在太多的方向和地方。

2.生活沒有你想的那么功利

你總是有很多安排，總是喜歡短期回報的東西，卻很少有長期堅持下來的東西，被人說瑜伽好，于是你就學(xué)瑜伽，別人說這本書好看，于是你就開始看書，但是沒堅持到十分鐘就放棄，很多人把不浪費時間說成要做有用的事情，要做短期能看得見成績的事情，所以一直在猶豫和迷茫，最終養(yǎng)成習(xí)慣。

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3.守戒的大用處

這個守戒并不是佛學(xué)中的守戒，而是生活中的守戒名詞，其實社會上大部分事業(yè)有成的人，都是懂得守戒的，因為這個社會干擾太多，我們是否專注其實大部分時間不是取決于環(huán)境的嘈雜和干擾，其實大部分時間都是取決于自己的內(nèi)心。

4.我們?yōu)槭裁床荒軐Ｗ?/strong>

我們不能專注正在做的事情，是因為我們外界有太多的干擾，那其次就是我們自身缺乏定力，我們自己的欲望太多，導(dǎo)致我們自己想的太多，然后其實也不知道從哪件事開始做起，我們把所想的事情都想做好，但是我們的精力和 注意力有限，根本無法同時做很多事情。

5.對專注力的理解也可能出現(xiàn)偏差

有的公眾號會說有的人做事情高效是因為天生就很聰明很怎樣怎樣，其實很多人總是在為自己的劣質(zhì)的習(xí)慣想盡辦法的找借口，他們不愿意承認(rèn)是自己的問題，說是自己天生命就不好，在他的字典里從來沒有反思這兩個字，所以也從來不從自身找問題。

6.如何正確面對誘惑

我們身邊隨處可見的誘惑，當(dāng)我們跑步時遇見的燒烤攤，當(dāng)我們看書時手機彈出的消息，當(dāng)我們睡覺時來自手機的誘惑，這些都是磨煉我們專注力的方式，很多時候我們大腦知道對于我們最重要的事情，所以要想鍛煉專注力，其實也需要一定的自制力和自己學(xué)會面對誘惑。

專注力稀缺能力，生活沒有你想的那么功利，守戒的大用處，我們?yōu)槭裁床荒軐Ｗ?，對專注力的理解也可能出現(xiàn)偏差，如何正確面對誘惑，這些是它的基本知識，大家可以做參考。

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