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1.網(wǎng)球的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法
網(wǎng)球的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方法,主要有以下三點:(l)先易后難,循序漸進。對于初學者來說,必須要先掌握最基礎(chǔ)的動作,再學某一技能時必須要反復(fù)練習。(2)簡練的講解示范。講解與師范是云聯(lián)過程中的一個非常重要的環(huán)節(jié)。(3)培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識。這一點也是非常重要的,
2.網(wǎng)球利用場地進行的練習方法
網(wǎng)球在利用場外進行練習的方法主要變現(xiàn)以下四點:1要與網(wǎng)球同伴配合練習,相互培訓(xùn)練習是非常重要的。2用計數(shù)提高擊球的穩(wěn)定性 。3練習薄弱技術(shù) ,在網(wǎng)球訓(xùn)練的過程中,練習的重點就應(yīng)該放在自己的薄弱技術(shù)上。4利用半個場地來練習,可以提高準確性。
3.網(wǎng)球要學多久能掌握好基本技能
網(wǎng)球要學多久能掌握好基本技能?這個主要看具體情況了。如果說你是新手,那么每周只能有三個小時訓(xùn)練,大概需要一到兩個月能把基本技能掌握好。如果你比較勤奮,每日都能夠努力訓(xùn)練的那,有一周時間就可以掌握發(fā)球的基本了。當然訓(xùn)練時間越久效果會越好。
4.青少年兒童網(wǎng)球培訓(xùn)難學嗎
現(xiàn)在越來越多的家長會把孩子送進網(wǎng)球訓(xùn)練班,認為有專業(yè)人指導(dǎo),在以后網(wǎng)球的發(fā)展道路上肯定是沒問題的。但是青少年兒童網(wǎng)球培訓(xùn)難學嗎?其實多少還是有一定難度的,因為網(wǎng)球本來就是一項成人運動,不管是從規(guī)則還是運動場地和器材等,基本上都是按照成人標準來定的,而孩子還在身體發(fā)展中,各方面都不是太成熟,所以孩子學習網(wǎng)球時建議還是選擇專業(yè)性的學校報班學習為好。
5.有哪些比較可靠的網(wǎng)球培訓(xùn)機構(gòu)
不管哪家網(wǎng)球培訓(xùn)機構(gòu)或者個人教練,都是可靠的,每個教練對技術(shù)的理解不同,訓(xùn)練方法不同,如果你想學網(wǎng)球建議你要堅持下去,跟著教練教學是一個方面,另外自己練習是一個重要的方面,打網(wǎng)球的話建議你還是找一個專業(yè)有耐心的教練帶著你,進步的會比較快。
6.少兒網(wǎng)球可以鍛煉什么
少兒網(wǎng)球可以鍛煉什么?網(wǎng)球是一項強調(diào)身體協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力的運動。 學習網(wǎng)球可以鍛煉孩子在速度耐力、爆發(fā)力、反應(yīng)、控制等方面的身體素質(zhì)。長期練習可以大大提高孩子的空間判斷能力和手腦協(xié)調(diào)能力。 如果你家孩子對網(wǎng)球感興趣,建議可以給孩子報個班學習一下。
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