成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓班

1、舞蹈特點:動感時尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂和節(jié)拍,將目前較流行的街舞,結(jié)合孩子們的特點進行有選擇的動作編排,節(jié)奏歡,簡單易學。

2、教學內(nèi)容:街舞的基本動作、基本動律和基本步伐練習,街舞動作組合一套。

3、教學目標:少兒街舞是訓練以小肌肉群的運動,它很好地彌補了其它健身項目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養(yǎng)小孩自信、自強、堅毅、大膽的性格。

4、招生對象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

一、

Locking,Popping,Krump的融入

1、Locking和Popping*初起源于十九世紀七十年代的加利福尼亞州,雖然是獨立創(chuàng)建的,但是由于媒體的錯誤傳播而與嘻哈文化聯(lián)系在一起。比如Funk音樂在地下盛行時,人們也也跟隨Funk音樂跳Breaking ,同時也有許多年輕人進行跨海岸的合作,使這些風格相互融合百花齊放。

2、同樣, *新加入舞蹈家族的Krump也因為媒體的曝光而與Hip-hop聯(lián)系在-起。Krump于本世紀初期在洛杉磯由Ceasare "Tight Eyez" Willis 和Jo'Artis "Big Mijo" Ratti創(chuàng)造,并很快成為Hiphop亞文化的一部分。 這種舞蹈風格極富能量和表現(xiàn)力,將內(nèi)在負能星通過強烈的舞表現(xiàn)出來從而升華為正面積極的東西。

二、

街舞初學者可以練好以下幾個基本功:

練習控制。首先是在肢體方面的技巧,比如肘關(guān)節(jié)略微彎曲以便使得力量能完全的蘊藏在身體里而不是釋放出去。然后是肌肉方面的強化。*后是通過音樂或舞蹈用自己的心和情感來抒發(fā)自己的理解與想法與舞蹈本身。通過仰臥起坐與俯臥撐可以增加手臂與中段力量的提高。將手臂、腹部、大腿這三塊的肌肉增強,因為這是*重要的三部分。方法很簡單就是每天堅持用5到10分鐘的時間練習仰臥起坐、俯臥撐與負重深蹲,次數(shù)可在15至25之間即可。