成都愷酷少兒街舞創(chuàng)立于2016年,立足于成都本地,是少兒街舞連鎖品牌,專注于3-12歲少兒街舞培訓(xùn)服務(wù)。成立以來,憑借專業(yè)的街舞技能和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)態(tài)度,贏得了廣大家長朋友們的信任和小朋友們的喜愛。

1、我們的優(yōu)勢(shì):

成都愷酷少兒街舞以"陽光自信、知孝感恩"的教育理念,讓更多人熱愛舞蹈。在多年的辦學(xué)過程中,逐漸形成自己的教學(xué)體系,根據(jù)學(xué)員的年齡、基礎(chǔ)進(jìn)行課程設(shè)置,符合更年齡段的發(fā)展和發(fā)育特點(diǎn),為不同年齡和基礎(chǔ)程度的孩子提供專屬教學(xué)課程。

2、我們的老師:

成都愷酷少兒街舞擁有一支*街舞教師團(tuán)隊(duì),每一位老師經(jīng)過層層篩選與精心培養(yǎng),通過專業(yè)技能考核。我們也注重老師的其他能力,在課程中對(duì)孩子的耐心程度、是否充分關(guān)注每一個(gè)學(xué)員的狀況、溝通技巧等方面,并且在多方面為老師提供培訓(xùn),打造擅長舞蹈并懂孩子、愛孩子的教師團(tuán)隊(duì)。

3、我們的舞種:

成都愷酷少兒街舞實(shí)現(xiàn)全舞種教學(xué),滿足學(xué)員的不同學(xué)習(xí)需求,,HIPHOP嘻哈舞、POPPING震感舞、LOCKING鎖舞、 JAZZ爵士舞、 CHOREO潮流編舞等 , 想讓孩子成為能夠自由律動(dòng)的帥氣少年嗎?快來蜀舞堂少兒街舞學(xué)習(xí)吧!

一、

1、什么年齡適合學(xué)習(xí)街舞

2、建議從4歲以上開始學(xué)習(xí)街舞,集體授課每課時(shí)一般為1小時(shí)左右,但不宜超過1.5個(gè)小時(shí),中間要進(jìn)行一兩次的短暫休息。

3、如果孩子天賦條件突出,很喜愛舞蹈,有意愿進(jìn)行專業(yè)的舞蹈學(xué)習(xí)的話,建議等到10歲以上為*佳。因?yàn)閷I(yè)舞蹈訓(xùn)練強(qiáng)度大、時(shí)間長,對(duì)于10歲以下孩子的生長發(fā)育是十分不利的。

4、街舞對(duì)年齡的要求并不嚴(yán)格,在各個(gè)舞蹈俱樂部里,既有8歲的兒童,也有快要退休的老大姐,誰都沒有在動(dòng)作上落后。街舞明顯的瘦身效果對(duì)年齡較大、身體"發(fā)福"者吸引力更大,往往一堂課下來,大家一面抹著汗,一面說舒服。

二、

大家要做的就是將擁有的力量運(yùn)用進(jìn)去。不要著急,總有個(gè)過程。

目前來說大家要做的是將手臂、腹部、大腿這三塊的肌肉增強(qiáng),因?yàn)檫@是*重要的三部分。

方法很簡單就是每天堅(jiān)持用5到10分鐘的時(shí)間練習(xí)仰臥起坐、俯臥撐與負(fù)重深蹲,次數(shù)可在15至25之間,相信在一個(gè)月后你就會(huì)感覺到區(qū)別的。

另外不用擔(dān)心手臂會(huì)粗、腿會(huì)粗或者個(gè)子長不高等等。

就目前的練習(xí)量來看是不會(huì)出現(xiàn)這種情況的,我的目的只是增加動(dòng)作中的"爆炸點(diǎn)"而不是將自己練成"肌肉人"。