上海嘉定區(qū)青少年網(wǎng)球培訓(xùn)機構(gòu)在哪里，培訓(xùn)我們是專業(yè)的，不信可以來看看網(wǎng)球是一項球類運動，網(wǎng)球被命名為紳士運動，少兒網(wǎng)球幾歲開始學(xué)，女生學(xué)網(wǎng)球好嗎，打羽毛球預(yù)防頸椎病，四個步驟輕松學(xué)網(wǎng)球，再來判定上海少兒網(wǎng)球培訓(xùn)好不好。

1.網(wǎng)球是一項球類運動

網(wǎng)球是一項球類運動，最早起源于英國，和高爾夫，斯諾克統(tǒng)稱為三大貴族運動，但現(xiàn)在已較為平民化，網(wǎng)球是個很好的運動項目，對選手的體力，耐力，和手感有一定要求，但對于跑動的要求更高，網(wǎng)球的花費并非是非常的高，對全身的鍛煉效果很好，更有助于鍛煉意志品質(zhì)。

2.網(wǎng)球被命名為紳士運動

打網(wǎng)球雖然不同于其它球類運動，但也有它的趣味性和娛樂性，在你沒有學(xué)會打之時，覺得很泛味，但一旦當(dāng)你學(xué)會打，逐漸愛上它時，那你就會覺得，這是一項集娛樂性和趣味性一體的一項好的運動。要不然人們怎么會把這項運動稱之為“貴族”、“紳士”運動。

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3.少兒網(wǎng)球幾歲開始學(xué)

少兒網(wǎng)球幾歲開始學(xué)，小孩多少歲逐漸拿出網(wǎng)球拍，并沒有嚴(yán)苛的限制。一般來說，四五歲就可以逐漸觸碰網(wǎng)球了。英國網(wǎng)球明星阿加西就是以4歲開始學(xué)習(xí)網(wǎng)球的。法國巨星費德勒也是從3歲就逐漸在父母的具體指導(dǎo)下訓(xùn)練打網(wǎng)球。針對小孩而言，最初是歸屬于網(wǎng)球運動的啟蒙教育環(huán)節(jié)，關(guān)鍵是鼓勵孩子對此項健身運動的興趣愛好，與此同時根據(jù)鍛練提升小孩的各類體質(zhì)。到6-8歲這一年齡層，小孩早已擁有較強的效仿工作能力和時光感知能力，能夠適度增加網(wǎng)球訓(xùn)煉的比例。而9-14歲這一年齡層一般是網(wǎng)球訓(xùn)煉的黃金階段。

4.女生學(xué)網(wǎng)球好嗎

網(wǎng)球很適合女生的一種運動哦，網(wǎng)球?qū)儆趦?yōu)雅的貴人運動，適合任何人不論男女老幼，特別是女生打網(wǎng)球很迷人，既能塑形還能提升氣質(zhì)和增強自信，長期的打網(wǎng)球能保持一個好的身材，平時打網(wǎng)球能消耗掉體內(nèi)多余的脂肪和熱量，身體整體的線條也會很好看。

5.打羽毛球預(yù)防頸椎病

打羽毛球時揮桿動作可以放松頸椎和脊椎，不僅可以防止因脊椎壓力過大而導(dǎo)致前傾的后果，還可以預(yù)防頸椎病。 學(xué)羽毛球的孩子視力很好。 在連續(xù)的擊打和回?fù)糁?，鍛煉了孩子眼球的關(guān)鍵部位，如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶，可以幫助弱視和近視。

6.四個步驟輕松學(xué)網(wǎng)球

首先我們要學(xué)會如何定點放球，在教練的協(xié)助下進行訓(xùn)練，第二步是學(xué)會移動擊球，對于初學(xué)者是一個比較難的點，因為又要顧腳又要顧手，就會變得手足無措，第三步是找準(zhǔn)自己的對策和模式，所以要學(xué)習(xí)好網(wǎng)球，就要自己摸索學(xué)習(xí)方法和模式，可以在專業(yè)人士的輔助下學(xué)習(xí)。

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