總有家長(zhǎng)反映孩子自控力差，沉迷手機(jī)，撒謊，厭學(xué)，下面是面對(duì)孩子戒網(wǎng)癮怎樣可以家長(zhǎng)該怎么辦的一些介紹。

1.怎樣幫孩子戒除網(wǎng)癮

治療網(wǎng)絡(luò)成癮的常用方法 目前對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的治療仍然以心理治療為主。治療的作用在于：解除誘因，解除維持和加重個(gè)體網(wǎng)絡(luò)成癮的心理原因。簡(jiǎn)而言之，治療師會(huì)啟發(fā)網(wǎng)絡(luò)成癮青少年找到導(dǎo)致自己上網(wǎng)成癮的心理原因，并嘗試改變它，從而改變網(wǎng)絡(luò)成癮的行為。 認(rèn)知行為治療： 認(rèn)知行為治療是目前最常用的方法。主要針對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮青少年常見(jiàn)的想法，“除了上網(wǎng)我一無(wú)是處”、“除了網(wǎng)絡(luò)，這個(gè)世界沒(méi)有人關(guān)心我”等等。治療中，治療師通過(guò)挑戰(zhàn)網(wǎng)絡(luò)成癮者的內(nèi)在想法，幫助他們重新建立對(duì)網(wǎng)絡(luò)、對(duì)自我、對(duì)世界的態(tài)度和行為，改變他們網(wǎng)絡(luò)成癮的行為。 團(tuán)體治療： 治療中將同樣存在網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題的青少年聚集在一起，進(jìn)行關(guān)于網(wǎng)絡(luò)使用、網(wǎng)絡(luò)成癮、心理健康知識(shí)的討論，通過(guò)團(tuán)體討論的形式，增加網(wǎng)絡(luò)成癮青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的認(rèn)識(shí)、找到各自網(wǎng)絡(luò)成癮的心理原因、在團(tuán)體中練習(xí)社交技能、團(tuán)體內(nèi)成員相互監(jiān)督彼此戒斷網(wǎng)絡(luò)成癮的行為。 家庭治療： 家庭成員之間的溝通不順暢，相互之間的情感支持少，或者家長(zhǎng)過(guò)度嚴(yán)厲的管教方式都對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的形成具有促進(jìn)的作用。因此，父母親共同參與到治療中來(lái)也十分重要。在家庭治療中，治療師會(huì)幫助家庭尋找網(wǎng)絡(luò)成癮形成的家庭原因，通過(guò)改變這些家庭因素來(lái)改變青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮行為。 *，還有一些藥物也可以起到增進(jìn)療效的作用，如抗抑郁劑、抗焦慮劑。

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