上海專注力培訓(xùn)多少錢,我明白了上海專注力訓(xùn)練只有不斷的完善學(xué)習(xí),知道短板在哪里就可以選擇性學(xué)習(xí)別小看專注力的作用,為什么要訓(xùn)練專注力,學(xué)會(huì)自己當(dāng)“賭徒”,專注力解鎖人生的關(guān)鍵,我們?yōu)槭裁床荒軐Wⅰ?
1.別小看專注力的作用
世界好像串通好的一樣,一切的東西都在阻礙你的注意力,總是在吸引你的注意力,任何時(shí)候你都在對(duì)付外界的干擾,任何時(shí)候你都在面對(duì)著外界的干擾,如果在這種情況下,你有所成就那么是奇跡,要改變這種現(xiàn)狀你必須培養(yǎng)自己的專注力,這樣你會(huì)大概率的呈指數(shù)型成長(zhǎng)。
2.為什么要訓(xùn)練專注力
現(xiàn)在很多小孩子的專注力都不是很集中,主要表現(xiàn)在磨蹭吃飯不集中注意力,邊吃邊玩,這種情況上幼兒園了也會(huì)很不集中注意力,上課走神,做游戲不遵守規(guī)則等,出現(xiàn)的種種情況都是注意力低下,專注力低下的表現(xiàn),這就是為什么要訓(xùn)練孩子的專注力。
3.學(xué)會(huì)自己當(dāng)“賭徒”
人們很容易在確定的工作中表現(xiàn)為缺乏專注力,但是在“賭博”時(shí)就會(huì)表現(xiàn)出格外的專注,因?yàn)橘€博就是尋求的是刺激,感覺冒險(xiǎn)是可靠的,是有機(jī)會(huì)有回報(bào)的,為了賭博你會(huì)放下一些無關(guān)緊要的東西,你會(huì)更專注自己手中的事情。
4.專注力解鎖人生的關(guān)鍵
網(wǎng)絡(luò)化的今天,信息越來越碎片化,我們很難靜下心來做一件事情,因?yàn)槲覀兞?xí)慣性的進(jìn)行短期和碎片化的接受信息,很少人能夠靜下心來,每一項(xiàng)娛樂活動(dòng)都會(huì)吸引我們的注意力,導(dǎo)致我們分心,然后表現(xiàn)就是專注力低下,當(dāng)我們專注力低下,我們做事情的效率就會(huì)下降。
5.我們?yōu)槭裁床荒軐W?/strong>
我們不能專注正在做的事情,是因?yàn)槲覀兺饨缬刑嗟母蓴_,那其次就是我們自身缺乏定力,我們自己的欲望太多,導(dǎo)致我們自己想的太多,然后其實(shí)也不知道從哪件事開始做起,我們把所想的事情都想做好,但是我們的精力和 注意力有限,根本無法同時(shí)做很多事情。
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