蘇州兒童籃球培訓(xùn)費(fèi)用,常常有人問你蘇州少兒籃球訓(xùn)練的事情,掌握了籃球能鍛煉堅毅的性格,籃球運(yùn)動有利于培養(yǎng)團(tuán)隊精神,籃球運(yùn)動可促進(jìn)智力的發(fā)展,培育的籃球文化,籃球運(yùn)動能促進(jìn)靈敏素質(zhì)的提高,籃球可以鍛煉人的速度耐力,籃球可以鍛煉人的領(lǐng)導(dǎo)力和判斷力大大小小一系列情況,必定熟知。
1.籃球能鍛煉堅毅的性格
在籃球場上不是每次投籃都能得分,也不是每次突破都能成功,不是每一場比賽都能贏,只有站起來再戰(zhàn)才能贏?;@球賽場上不到*一刻,永遠(yuǎn)不知道結(jié)果;到了*一刻,你永遠(yuǎn)也不知道答案是什么,勝利決定在*一刻。生活也是一樣的,做任何事情都要學(xué)會堅持,用毅力去完成任務(wù)。
2.籃球運(yùn)動有利于培養(yǎng)團(tuán)隊精神
籃球運(yùn)動是*詮釋團(tuán)隊運(yùn)動,其表現(xiàn)是團(tuán)隊全體成員為了在比賽中取勝,有意識地在團(tuán)隊的訓(xùn)練、比賽等活動中,將團(tuán)隊的整體利益放在個人利益上,通過團(tuán)隊各成員之間的合作,*限度地發(fā)揮團(tuán)隊整體的潛力。實質(zhì)上,團(tuán)隊精神是由奮斗目標(biāo)引起的積極的團(tuán)體思想。為了取得勝利,團(tuán)隊各選手必須合作,密切合作。為了贏得勝利,他們會互相鼓勵,互相學(xué)習(xí),把技術(shù)發(fā)揮到*限度,爭取競技場上的勝利。
3.籃球運(yùn)動可促進(jìn)智力的發(fā)展
籃球作為一種技能,必然與運(yùn)動技能和智力技能密切相關(guān)。運(yùn)動技能主要是通過神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼肌肉系統(tǒng)實現(xiàn)的。智力技能是指通過內(nèi)部語言在腦海中進(jìn)行的認(rèn)知活動(如感知、記憶、想象、思維)的心理操作。主要是思維操作。其中感知、記憶、想象、思維是運(yùn)動技能的調(diào)節(jié)者和必要組成部分。外部運(yùn)動是智力技能的初始依據(jù),也是智力技能的常見體現(xiàn)者。研究表明,人在運(yùn)動時的各種運(yùn)動基本上都是在短時間內(nèi),甚至瞬間完成的,有一定的質(zhì)量要求的。
4.培育的籃球文化
培育籃球文化,精神,鍛煉小孩的狼的團(tuán)隊性格是比較重要的。平時鼓勵小孩多多參加曼巴組織教學(xué)比賽活動,而且在比賽過程中多動動腦筋,敢拼敢搶,同時智慧打球,而不是在球場上隨便混混,而是要積極主動,對小孩那種狼性的性格培養(yǎng)非常有效,培育小孩那種籃球精神執(zhí)著,讓小家伙們深深愛籃球文化,追求打籃球“筆落驚風(fēng)雨,詩成泣鬼神”的魅力。同時也鼓勵小孩周末適當(dāng)看看媒體籃球賽事,讓賽場上隊員拼搏精神感染小孩積極向上的性格,好多東西,比如韌勁,愛的力量,大腦的開發(fā),主動思考問題等等良好性格在賽場上更好磨煉,比在教室里更有效果。
5.籃球運(yùn)動能促進(jìn)靈敏素質(zhì)的提高
靈敏度是協(xié)調(diào)的一種主要表現(xiàn)形式,由于肌肉中的激素和神經(jīng)調(diào)節(jié)作用于運(yùn)動肌肉,使肌凝蛋白(Myosin)增多,能使肌肉收縮力和速度得到提高,從而為靈敏度提供依據(jù)?;@球賽要求運(yùn)動員在快速多變、復(fù)雜情況下,及時準(zhǔn)確地判斷球場上的變化,無論什么技巧的掌握,動作的完成,都要通過身體運(yùn)動器官的精確、快速、協(xié)調(diào)的動作,即手的揮動、拍傳、撥等動作,對籃球運(yùn)動有如此重要的意義。所以靈活性是籃球技術(shù)的靈魂,籃球運(yùn)動可以有效地促進(jìn)籃球類素質(zhì)的提高。
6.籃球可以鍛煉人的速度耐力
籃球運(yùn)動也是高強(qiáng)度的運(yùn)動,需要大量的跑動和沖刺,青少年沖刺后仍保持一定強(qiáng)度的運(yùn)動,有效促進(jìn)了青少年的發(fā)展。速度包括反應(yīng)速度、動作和移動速度。籃球中的快攻和快速回防促進(jìn)了速度素質(zhì)能力的提高,籃球?qū)Ω鞣N速度的要求很高,可以有效提高運(yùn)動員的反應(yīng)速度、移動速度和動作速度。
7.籃球可以鍛煉人的領(lǐng)導(dǎo)力和判斷力
籃球可以鍛煉人的領(lǐng)導(dǎo)力和判斷力,迅速變化的球場需要一名運(yùn)動員果斷地決定何時投球,何時傳球等。其他*有什么優(yōu)勢?什么地方有優(yōu)勢?怎樣揚(yáng)長避短排出*陣容?這種決斷能力的練習(xí)一定會有助于一個人在日常生活中做出決定。通過籃球的運(yùn)動久而久之就能養(yǎng)成良好的領(lǐng)導(dǎo)能力和對事情的果斷處理。
欣欣然其承之乎,余之冀也。望采納籃球能鍛煉堅毅的性格,籃球運(yùn)動有利于培養(yǎng)團(tuán)隊精神,籃球運(yùn)動可促進(jìn)智力的發(fā)展,培育的籃球文化,籃球運(yùn)動能促進(jìn)靈敏素質(zhì)的提高,籃球可以鍛煉人的速度耐力,籃球可以鍛煉人的領(lǐng)導(dǎo)力和判斷力。
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