杭州中學(xué)生如何訓(xùn)練記憶力，隨著祖國(guó)的繁榮昌盛，在這個(gè)時(shí)代發(fā)展的浪潮下，各個(gè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)更是琳瑯滿目，杭州記憶力培訓(xùn) 讓你學(xué)業(yè)無憂，就業(yè)無憂。

很多父母都覺得寶寶才一歲沒必要去訓(xùn)練他的記憶力，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的說法，更多的父母肯定是不知道該怎么去訓(xùn)練吧。其實(shí)一歲的寶寶大腦個(gè)方面都處于發(fā)展階段，只有就近幾天的記憶力，父母可以多跟他說說話，多做一些肢體上的語言，其實(shí)寶寶都能接受的到的，這也是比較簡(jiǎn)單直接的方法。

兩歲寶寶記憶力已經(jīng)有了一定的儲(chǔ)存空間了，大腦的發(fā)育更是突飛猛進(jìn)了。這個(gè)階段我們更應(yīng)該和寶寶多進(jìn)行交流溝通，溝通的時(shí)候多帶上一些肢體上的動(dòng)作，可以跟寶寶互動(dòng)，問寶寶一些簡(jiǎn)單的問題，唱一些耳熟能詳?shù)膬焊枰彩怯?xùn)練寶寶記憶力的好方法。

關(guān)于這個(gè)問題我相信只要是當(dāng)父母的都知道，寶寶肯定是有記憶力的，在這里我說幾點(diǎn)寶寶有記憶力的表現(xiàn)。三四個(gè)月的寶寶手腳都有了一定的力氣，脖子感覺也有力度了，時(shí)不時(shí)的還會(huì)扭頭四處看一些有亮光的東西，還有更明顯的表現(xiàn)就是一兩個(gè)月的時(shí)候誰都可以抱抱，三四個(gè)月的時(shí)候就開始分人了，這就充分的說明了寶寶已經(jīng)開始有記憶力了。

記憶力衰退與腎虛有關(guān)嗎？由于現(xiàn)如今社會(huì)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力比較大，導(dǎo)致現(xiàn)在好多的人工作壓力增大，經(jīng)常加班熬夜，休息時(shí)間不充足，經(jīng)常喊腰痛沒精神等，這些都是腎虛的表現(xiàn)。都知道大腦是統(tǒng)管人思維的，也都知道腎通于腦，補(bǔ)腦須補(bǔ)腎，腎不虛則腦必健這一說法，所以說要想大腦記憶力好，必須要腎好。

現(xiàn)在的社會(huì)各方面發(fā)展的都比較迅速，電子科技產(chǎn)品也得到了飛速的發(fā)展。生活中可以說是都已經(jīng)離不開電子產(chǎn)品了。我們上班的時(shí)候面向著電腦，很多疑難問題我們只要在電腦上搜索一下都會(huì)得到相應(yīng)的解答。下班之后我們會(huì)抱著手機(jī)或者是ipad，生活?yuàn)蕵范家央x不開電子產(chǎn)品了，這樣做會(huì)造成我們大腦利用率相對(duì)降低，導(dǎo)致記憶力衰退下降。

社交鍛煉其實(shí)是最容易提高我們自身各方面素質(zhì)功能的，比如我們的大腦運(yùn)用靈活度，可以增強(qiáng)我們的知識(shí)文化水平，豐富腦細(xì)胞。生活中在我們工作的閑暇時(shí)間我們可以多參加一些有共同愛好的團(tuán)體，或是一些有意義的活動(dòng)，多跟別人交流，交流時(shí)盡可能的記住別人的長(zhǎng)相姓名電話等，這樣既能擴(kuò)展自己的生活圈子同時(shí)也提升了自己各方面的能力。

無論是小孩子還是大人，身體的發(fā)育其實(shí)都離不開食物的，俗話說民以食為天嘛。小孩的發(fā)育是每一個(gè)家長(zhǎng)都很關(guān)系的問題，很多家長(zhǎng)都擔(dān)心自己的孩子不能拙長(zhǎng)成長(zhǎng)，都想讓自己的孩子能夠比別人聰明，從小就給孩子吃各種補(bǔ)腦的食物及食品。小編在這里就給寶媽寶爸們推薦幾種食物吧，首先是核桃，大家都知道能補(bǔ)腦，其次還有魚肉、雞蛋、蝦皮、燕麥這是也是比較常見的，*在給大家推薦一種水果獼猴桃，大家也可以嘗試一下哦。

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