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1.少兒籃球給們帶來(lái)了什么
在籃球比賽中,孩子們可以奔跑很多次,跳躍很多次,有效的增加了孩子的體能與耐力,使孩子對(duì)于運(yùn)動(dòng)的理解,變得加深,越來(lái)越惹愛(ài)體育運(yùn)動(dòng),讓自己不再沉迷在游戲世界中,促進(jìn)了速度素質(zhì)能力的提高,對(duì)于籃球體育運(yùn)動(dòng)有了更多的理解。
2.少兒籃球是一場(chǎng)什么樣的運(yùn)動(dòng)
籃球競(jìng)技就是一場(chǎng)掌控主動(dòng)權(quán)和控制權(quán)的競(jìng)技體育,在一場(chǎng)籃球比賽當(dāng)中需要對(duì)隊(duì)員的體能有嚴(yán)格要求,既要你有很強(qiáng)的耐力和速度,也要有掌控全場(chǎng)的頭腦,籃球既是一場(chǎng)競(jìng)技也是一場(chǎng)體現(xiàn)大腦快速運(yùn)轉(zhuǎn)的腦力運(yùn)動(dòng),機(jī)會(huì)稍縱即逝。
3.籃球塑造健康的體型
隨著智能手機(jī)的盛行以及網(wǎng)絡(luò)的普及,很多小朋友都沉浸在游戲的世界里,讓自己的體能和身體發(fā)生嚴(yán)重的變形,很多小朋友都很肥胖,這樣是危險(xiǎn)的,籃球是一個(gè)多功能段落的運(yùn)動(dòng),籃球運(yùn)動(dòng)可以有效的控制孩子的體重勻稱,可以塑造健康的體型。
4.籃球作為一項(xiàng)體育賽事團(tuán)隊(duì)很重要
在社會(huì)中團(tuán)隊(duì)精神特別的重要,在孩子的觀念中團(tuán)隊(duì)是一個(gè)模糊的詞,但是在籃球訓(xùn)練中團(tuán)隊(duì)是很重要的因數(shù),籃球作為一項(xiàng)同場(chǎng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)可以鍛煉孩子的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,在傳球的過(guò)程當(dāng)中,每一個(gè)隊(duì)員都會(huì)互相配合,這就是團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
5.6至13歲籃球訓(xùn)練基礎(chǔ)課程
6-12歲孩子:吸收之前的學(xué)習(xí),進(jìn)一步增加傳球等更多類型的基本功,學(xué)習(xí)更多的傳球方式,包括單手肩傳、側(cè)傳等; 12-15歲兒童:開始學(xué)習(xí)基本功和動(dòng)作難度較大、動(dòng)作較大的技能,如投籃中的跳躍和跳躍、邊走邊投、原地跳躍、運(yùn)球中的大范圍拉扯等。 經(jīng)過(guò)多年的經(jīng)驗(yàn)和積累,對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,不僅能讓孩子成為真正的運(yùn)動(dòng)員,還能獲得更多的技能,終生享受運(yùn)動(dòng)。
6.小孩從小打籃球有啥好處
近些年來(lái)很多家長(zhǎng)開始重視孩子的體能訓(xùn)練了,經(jīng)常打籃球可以使小孩的身體得到鍛煉,還可以磨煉孩子的意志。更重要的是經(jīng)常打籃球可以讓孩子的身體很好的發(fā)育,還可以讓漲身高,身高高了形象也就好了。讓小孩從小開始打籃球有很多的好處。
7.少兒學(xué)習(xí)籃球的八大好處
學(xué)習(xí)籃球可以有效的鍛煉孩子的速度耐力素質(zhì)和彈跳素質(zhì),在一定程度上鍛煉了孩子的靈活性,況且籃球運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)孩子的靈敏素質(zhì)的提高,在一定程度上可以促進(jìn)孩子智力的發(fā)展,有助于大腦的開發(fā),可以培養(yǎng)孩子擁有良好的品質(zhì)和意志。
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