愷酷街舞學(xué)校簡(jiǎn)介:

學(xué)舞蹈,找愷酷!

關(guān)注兒童成長(zhǎng),專業(yè)少兒舞蹈培訓(xùn),專注于3-12歲少兒街舞培訓(xùn)及舞蹈教學(xué)演藝。

根據(jù)孩子年齡段不同選取不同程度基本功和不同特點(diǎn)的舞到劇目。基本功訓(xùn)練本著藝術(shù)啟蒙,解放肢體,鍛煉協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣為目的,例如站姿,坐姿、走姿。不同階段的孩子基本功程度和力度都經(jīng)過(guò)嚴(yán)格甄選,適合孩子各階段的成長(zhǎng)和性格特點(diǎn)。教學(xué)采取多元化教學(xué),練功+劇目的同時(shí)穿插幼兒專注力、意志力的培養(yǎng),著重塑造孩子的形體和內(nèi)在氣質(zhì)。

愷酷街舞課程介紹:

少兒街舞是針對(duì)3-12歲的孩子開(kāi)設(shè)的課程,主要是為了培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好,鍛煉孩子身體,緩解孩子學(xué)習(xí)壓力,增強(qiáng)孩子身體的靈活性和協(xié)調(diào)性,提升孩子的整體氣質(zhì),讓孩子打下良好的舞蹈基礎(chǔ)的同時(shí)也讓孩子能夠強(qiáng)身健體,快樂(lè)成長(zhǎng),變得樂(lè)觀開(kāi)朗,積極向上。

成都少兒美術(shù)培訓(xùn)班

一、

1、由于每個(gè)人的體質(zhì).理解能力.以及身體方面的差異.在開(kāi)始練習(xí)街舞之前請(qǐng)先向本人詢問(wèn)一下.如何定制屬于自己的練習(xí)方案和方法.本人可以提更適合你的訓(xùn)練計(jì)劃書(shū),這樣可以更快的提高你的技術(shù)和體質(zhì)

2、練習(xí)街舞的同時(shí).大家也要惡補(bǔ)一下必要的街舞知識(shí).必須各個(gè)動(dòng)作的叫法.街舞的發(fā)展史之類的.來(lái)提高自己的素質(zhì) 由于每個(gè)人的體質(zhì)素質(zhì)不同.制定不同的鍛煉計(jì)劃效果更好.接下來(lái)希望大家都能夠在走向街舞真正的訓(xùn)練之路,加油吧。

成都少兒美術(shù)培訓(xùn)班

二、

1、由于每個(gè)人的年齡、體能和健康狀況不同,因此每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度各不相同。"運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度"一般用"*大心率"表示,您應(yīng)當(dāng)這樣計(jì)算跳街舞時(shí)*適宜的心率:假如您今年25歲,不常參加體育鍛煉,體能一般,選擇街舞為瘦身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,那么您的*大心率為220～25=195,適宜您的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度(鍛煉心率)應(yīng)該是(60～75%×195=117～146(次/分鐘)。

2、服飾提示:大的T恤、拖地的多兜褲、棒球帽、緊身背心、運(yùn)動(dòng)鞋等都可以是你的選擇, 不過(guò)要提醒你,在追求時(shí)尚、個(gè)性化的同時(shí),不要忽視美觀。如果不適合你,看上去只是"怪"而不美。