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孩子網(wǎng)癮怎么戒掉,怎么樣戒掉網(wǎng)癮

日期:2022-07-20 13:27:33     瀏覽:335    來源:石家莊知恩教育
核心提示:總有家長反映孩子自控力差,沉迷手機,撒謊,厭學,下面是面對孩子孩子網(wǎng)癮怎么戒掉家長該怎么辦的一些介紹。1.怎么樣戒掉網(wǎng)癮你是自已戒。還是幫誰戒網(wǎng)。我這里有個辦法。。你看下。我轉的安徽新聞網(wǎng)的一個報道一名

總有家長反映孩子自控力差,沉迷手機,撒謊,厭學,下面是面對孩子孩子網(wǎng)癮怎么戒掉家長該怎么辦的一些介紹。

1.怎么樣戒掉網(wǎng)癮

你是自已戒。還是幫誰戒網(wǎng)。我這里有個辦法。。你看下。我轉的安徽新聞網(wǎng)的一個報道一名21歲青年,不上學,不洗澡,連續(xù)3個月呆在網(wǎng)吧;一名17歲男孩,上網(wǎng)成癮,竟在房里兩年多不露頭……省城26歲男青年余強4年前開始嘗試拯救網(wǎng)癮孩子,余強自稱創(chuàng)造了一套“戒網(wǎng)法”,4年間讓百余孩子成功遠離網(wǎng)癮。不過,對其自創(chuàng)的“戒網(wǎng)法”,不少專家持懷疑態(tài)度。     現(xiàn)身說法     “過來人”決心拯救網(wǎng)癮孩子     “我從高中起就沉迷網(wǎng)絡游戲,同學給我起了個外號叫‘神龍見首不見尾’。直到大一的一天,號被盜了,損失了12000多塊錢的裝備,腦海中一片空白?!?6歲的余強畢業(yè)于省城某高校,曾經(jīng)上網(wǎng)成癮,這次突然間讓他頓悟,“隨后我就決定不再玩游戲”。余強告訴記者,5年前,他路過上海一家網(wǎng)吧門口時,見到一位家長正在痛揍幾天沒回家的孩子。聯(lián)想到自己的經(jīng)歷,他就產(chǎn)生了幫孩子戒除網(wǎng)癮的想法。“我是這樣過來 的,他們怎么想的 ,我都懂。 ”     奇招連出     網(wǎng)上夾擊+網(wǎng)下監(jiān)視+偷光“財產(chǎn)”     “網(wǎng)癮起初只是一種愛好,戒網(wǎng)癮最關鍵的是消除這種強烈的心理喜好?!庇鄰娬f,他多數(shù)采用兩招,讓網(wǎng)癮孩子頻頻受挫,最終戒掉網(wǎng)癮。     余強和同伴們不會以戒網(wǎng)癮工作者的身份出現(xiàn)在孩子面前,而是與家長書面或口頭約定,以朋友的身份介入孩子們的生活,參與他們的網(wǎng)絡游戲之中,和他們一起玩,這是*招?!坝螒蛑校铱偸遣粩鄪A擊這些孩子,讓他們在游戲中受挫,怎么玩都不順手,削弱他們從網(wǎng)絡上獲得的快樂。幾個小時后,就會讓他覺得‘今天真倒霉,改天再來’,這樣不斷反復,直到讓他們感到厭煩,一旦他們在游戲中受挫,決定停下來,現(xiàn)實中的輔導就開始了。 ”     第二招是幫家長“監(jiān)視”在家上網(wǎng)的孩子。余強與一個黑客朋友簽署了協(xié)議,在對方幫助下開發(fā)了一套戒網(wǎng)癮軟件,并嚴格限制軟件用途。裝上這套軟件,家長和戒網(wǎng)工作者就可以知道孩子在網(wǎng)上的舉動,了解孩子上網(wǎng)的目的和樂趣,以及孩子喜歡什么網(wǎng)絡游戲,已經(jīng)玩到了哪一步。     此后,經(jīng)過監(jiān)護人同意,余強會選擇合適的時機,對網(wǎng)癮孩子發(fā)起“突然襲擊”,將其長時間耗在網(wǎng)絡游戲上、辛辛苦苦積累的分數(shù)、裝備、等級等所有“財產(chǎn)”全部偷走。已經(jīng)在游戲上屢屢受挫的孩子,傷心之余,對網(wǎng)絡游戲的厭惡感將會達到極致,最終領悟到,網(wǎng)絡游戲只是一場空。     戰(zhàn)績累累     自稱4年幫百余孩子成功戒網(wǎng)癮     余強告訴記者,每個月他們都會接收三四個網(wǎng)癮青少年,“他們大多16到22歲,一般每天玩網(wǎng)游的時間都在6到12小時。也有重度患者,每天玩網(wǎng)游的時間在18到24個小時,甚至有72個小時中60個小時都在上網(wǎng)的。網(wǎng)癮算是心理疾病,患者自己根本就沒有這方面的意識,所以大都是他們的朋友或父母主動聯(lián)系我們。 ”     余強曾幫助過一個21歲的青年,他3個月都呆在網(wǎng)吧,不上學,不洗澡。還有個17歲的男孩,在自己的房間里呆了兩年多時間不愿出門,原本1.85米的身高,由于長期佝僂著背,看上去只有1.75米。 “像這樣的患者,我們不但在網(wǎng)絡上攻擊他,還利用現(xiàn)實中的朋友開導他。 ”     余強自稱,在4年的嘗試中,他們治療了100多個患者,治療期間,平均每3天,余強都會與孩子的監(jiān)護人聯(lián)系,及時反饋孩子的*情況。治療結束后,還要不定時地與監(jiān)護人聯(lián)系,避免孩子網(wǎng)癮復發(fā)。

2.怎樣幫孩子戒除網(wǎng)癮

治療網(wǎng)絡成癮的常用方法 目前對網(wǎng)絡成癮的治療仍然以心理治療為主。治療的作用在于:解除誘因,解除維持和加重個體網(wǎng)絡成癮的心理原因。簡而言之,治療師會啟發(fā)網(wǎng)絡成癮青少年找到導致自己上網(wǎng)成癮的心理原因,并嘗試改變它,從而改變網(wǎng)絡成癮的行為。 認知行為治療: 認知行為治療是目前最常用的方法。主要針對網(wǎng)絡成癮青少年常見的想法,“除了上網(wǎng)我一無是處”、“除了網(wǎng)絡,這個世界沒有人關心我”等等。治療中,治療師通過挑戰(zhàn)網(wǎng)絡成癮者的內在想法,幫助他們重新建立對網(wǎng)絡、對自我、對世界的態(tài)度和行為,改變他們網(wǎng)絡成癮的行為。 團體治療: 治療中將同樣存在網(wǎng)絡成癮問題的青少年聚集在一起,進行關于網(wǎng)絡使用、網(wǎng)絡成癮、心理健康知識的討論,通過團體討論的形式,增加網(wǎng)絡成癮青少年對網(wǎng)絡成癮的認識、找到各自網(wǎng)絡成癮的心理原因、在團體中練習社交技能、團體內成員相互監(jiān)督彼此戒斷網(wǎng)絡成癮的行為。 家庭治療: 家庭成員之間的溝通不順暢,相互之間的情感支持少,或者家長過度嚴厲的管教方式都對網(wǎng)絡成癮的形成具有促進的作用。因此,父母親共同參與到治療中來也十分重要。在家庭治療中,治療師會幫助家庭尋找網(wǎng)絡成癮形成的家庭原因,通過改變這些家庭因素來改變青少年的網(wǎng)絡成癮行為。 *,還有一些藥物也可以起到增進療效的作用,如抗抑郁劑、抗焦慮劑。

以上就是關于怎么樣戒掉網(wǎng)癮,怎樣幫孩子戒除網(wǎng)癮??的簡單介紹希望對您和孩子有所幫助!

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