總有家長(zhǎng)反映孩子自控力差，沉迷手機(jī)，撒謊，厭學(xué)，下面是面對(duì)孩子如何才能有效戒網(wǎng)癮家長(zhǎng)該怎么辦的一些介紹。

1.如何有效戒網(wǎng)癮?

找個(gè)你喜歡的運(yùn)動(dòng) 每天出去運(yùn)動(dòng)幾個(gè)小時(shí) 少玩點(diǎn)游戲 多去看看新聞 然后聽聽歌曲 聊聊天 累了去睡覺(jué)或者去看電視

2.怎么樣快速有效的戒除網(wǎng)癮？

多參加一些繁重的工作，有空就去參加戶外活動(dòng)，反正把自己累得半死，什么都不想做了*。

3.誰(shuí)能告訴我怎樣能有效的戒除網(wǎng)癮？

上網(wǎng)是因?yàn)樽约嚎仗?。多找找身邊有什么事情能讓自己感興趣的，多和家人、朋友去見(jiàn)識(shí)外面的世界。虛擬的世界再好，終究不是屬于你的永久天地。真正屬于你的天地就在現(xiàn)實(shí)生活中你的身邊。多往自己的長(zhǎng)處發(fā)展吧，不要為了一個(gè)虛擬的世界而放棄了屬于你自己的能力，更不要因?yàn)樗艞壛四闵磉叺乃杏H人、好友，甚至所有真正關(guān)心、愛(ài)護(hù)你的人。要為自己、為他們的關(guān)心而努力生活。

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