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1.注意力不集中有哪些表現(xiàn)
當(dāng)孩子做一件事情很粗心的時候,比如寫作業(yè)子寫了前面一部分,后面就不寫了,或者屁股做不住,坐一會就起來了?;蛘哂洃浟Σ粡姡蛱煲黄恼掠浀煤煤玫?,第二天發(fā)現(xiàn)只能記住前面一段或者后面一段,這些想象都是孩子注意力不集中的表現(xiàn)。
2.注意力跟專注力是一回事嗎
這兩者還是有點區(qū)別的,但是都是提高孩子自身的一種訓(xùn)練。首先注意力是專注別人的訓(xùn)練,比如不隨便打斷別人說話,老師上課的時候能很好的認真聽講。而專注力就是專注自己的能力,比如在寫作業(yè)的時候自己能克制自己,不會寫點內(nèi)容就去玩一下,會克制好自己一定要在一個時間段先完成一件事情,這是兩者之間*的區(qū)別。
3.專注力需要循序善誘的引導(dǎo)
作為家長要明白一點,想讓孩子進入到專注力集中的時刻并不是可以強迫去要求他,而是讓孩子無意識中進入專注的狀態(tài),懂得通過循序善誘。很多家長都喜歡強迫孩子去專注一件事情,反倒效果適得其反。如果家長能帶領(lǐng)孩子去學(xué),讓孩子不知不覺中進入專注的空間,這樣是更能提高孩子的專注力,這樣孩子以后想專注的時候就能專注,不需要強迫自己。
4.專注力不集中體現(xiàn)
孩子不能專心做一件事,做作業(yè)時三心二意、注意力不集中而煩惱。 半個小時的工作量,需要拖一個多小時甚至更長的時間。 不僅是功課,還有時間有限的專心聽課,要么分心,要么坐立不安。 這樣的壞習(xí)慣對學(xué)習(xí)和生活都有不良影響。
5.提升小孩專注力的訓(xùn)練方式
有的孩子上課不專心,是因為學(xué)習(xí)內(nèi)容太難,不能很快理解,所以放棄學(xué)習(xí);有的孩子是因為專心能力差,上課不能專心。專注力比智商更能影響一個人的終生成就。因此,家長有必要通過專心訓(xùn)練來幫助孩子提高學(xué)習(xí)能力。那么提高孩子注意力的訓(xùn)練方法包括平衡訓(xùn)練、身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練、聽覺感知訓(xùn)練、兒童注意力訓(xùn)練游戲等,這些基本都是能提升孩子專注力的訓(xùn)練方式。
6.那么如何提高的專注力呢
其實玩就可以,但是要玩的有方法和玩的有質(zhì)量,大家都知道孩子的天性是玩,孩子玩的時候心情愉悅輕松,大腦快速運轉(zhuǎn),學(xué)習(xí)效果會更好,玩游戲時保持大腦的活躍度,鍛煉多種類型的注意力,養(yǎng)成孩子獨立思考和專心做事情的習(xí)慣。
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