成都愷酷少兒街舞成立于2016年,在成立的七年時間里,司秉承將"陽光自信、知孝感恩"的教育理念,致力于街舞的教學和編排,培養(yǎng)出很多很棒的學員,為孩子提供專業(yè)街舞培訓,讓孩子自信挺拔,更有魄力。孩子的青春應該做喜歡的事情、青春洋溢的事情、街舞就是其中之一。

1、培養(yǎng)自信心

街舞演出能培養(yǎng)孩子當中表演的能力,使孩子們不怯場,表現(xiàn)力強,增強自信心和更好的心理素質。

2、培養(yǎng)孩子的想像力

街舞是通過形體、動作、眼神來表現(xiàn)的,在跳街舞的過程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力,尤其是自編自演的作品,能促進孩子智力發(fā)展。

3、鍛煉毅力

從街舞基本功開始訓練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。

4、提高身體素質

跳街舞需要一定的體力消耗,剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。

5、提高合作能力和集體榮益感

街舞有獨舞、齊舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了孩子們的合作精神,養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀律,培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。

6、培養(yǎng)審美情感

街舞是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心*,使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,并能欣賞美、體驗美。

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一、

1、要有好的協(xié)調(diào)性。協(xié)調(diào)性練習包括控制力、平衡力和耐力訓練熱身訓練。協(xié)調(diào)性對于一個舞者是非常重要的,也是跳舞前的一個基礎練習。跳街舞也是一樣,身體的協(xié)調(diào)性也非常重要。建議學街舞學習中要重視協(xié)調(diào)的鍛煉。練習協(xié)調(diào)性的動作有橫過比如:縱跳(雙腳并攏手彎向上跳)、前后跳、側跳、方形跳等。

2、要培養(yǎng)樂感,節(jié)奏感。練習樂感要平時多聽街舞音樂,要跟著街舞音樂跳,聽多了,練習多了,慢慢樂感就有了。練習時可以開始先找一些節(jié)奏適中又稍微有點變化的曲子,先學會用腳去點拍子。這個時候一定要注意腳步要清晰,壓拍要準確。等到了自己覺得很自如的時候就可以找一些有點難度的音樂,更快更多變的節(jié)奏。

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二、

舞是一種街頭舞蹈,感覺是否比較男性化,適合女性練習嗎?

A:沒錯,街舞的起源確實是一種街頭舞蹈,但是目前健身房里的街舞課程已經(jīng)進行了改良,讓其變成一種有氧運動,像其他的健美操形式一樣。街舞是一種比較隨意的運動,只要自己能夠領會,無需完全模仿教練的動作,可以加入女性的感覺,讓動作變得柔美一點。

Q:練習街舞時對服裝有什么要求嗎?

A:上衣可以選擇純棉緊身的那種,下身*好穿著寬松舒適的長褲與軟底的運動鞋,這樣比較方便動作的練習。街舞的精神就是追求健康、灑脫、熱情,所以服裝上也應秉承這個原則。還有就是衣褲要有良好的透氣性,因為此項運動會令你"汗"暢淋漓。