在*,學校通常將每個學年分為上、下兩個學期。上學期從秋季九月份開始,到農(nóng)歷臘月初十左右,各學校開始放假,至元宵節(jié)后寒假結束。而這個時候正處于*寒冷的冬季,交‘九’之際,被稱為寒假。下面是孩子寒假安排的內容,希望能給家長帶來幫助。

*,調整作息時間,一定要養(yǎng)成早起早睡的習慣,能夠堅持晨練,以保持充沛的精力;

第二,調整情緒,多和同學親友溝通交流,保持良好心態(tài);

第三,如果有寒假作業(yè)的話,在吃完早飯后用一個小時的。時間做作業(yè),中午看一些有益的課外書籍、電視節(jié)目或上網(wǎng);

第四,下午幫助父母做點家務,分擔他們的壓力,如洗碗掃地擦家具;

第五,晚上陪父母一起看電視,以增強彼此間的感情。但電視不能夠看的太晚。

每日作息時間表

早上:

7:00起床

7:10—7:40刷牙吃飯

7:50—8:30做作業(yè)

8:30—9:00看電視或玩

9:10—10:00看書

10:00—11:00自由安排

中午:

11:00—11:30吃飯

11:40—1:00復習或做作業(yè)

1:00—2:00玩

2:00—3:00看書

3:00—4:30休息

4:40—5:30自由安排

5:40—6:30吃晚飯

晚上:

自由安排