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北京三元橋哪里有學(xué)少兒羽毛球的培訓(xùn)班(羽毛球球訓(xùn)練的后期)

日期:2024-06-22 15:51:55     瀏覽:206    來(lái)源:北京動(dòng)因體育
核心提示:北京三元橋哪里有學(xué)少兒羽毛球的培訓(xùn)班,思考北京少兒羽毛球培訓(xùn),才發(fā)現(xiàn)原來(lái)有這么多知識(shí)羽毛球球訓(xùn)練的后期,羽毛球培訓(xùn)怎么收費(fèi),兒童羽球運(yùn)動(dòng)服飾,如何選擇兒童羽毛球拍。1.羽毛球球訓(xùn)練的后期在羽毛球球訓(xùn)練的

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1.羽毛球球訓(xùn)練的后期

在羽毛球球訓(xùn)練的后期,兒童羽毛球運(yùn)動(dòng)員掌握了基本的動(dòng)作要領(lǐng)、身體素質(zhì)和戰(zhàn)術(shù),技術(shù)也有了相應(yīng)的提高。因此,在項(xiàng)目訓(xùn)練中,他們可以安排一些有趣、技術(shù)性更強(qiáng)的多球練習(xí),可以激發(fā)兒童羽毛球運(yùn)動(dòng)員的積極性,從而達(dá)到通過多球訓(xùn)練提高身體素質(zhì)的目的。比如羽毛球比賽過程中,突出的是過程的強(qiáng)度,重點(diǎn)是每回合的多拍能力,這就需要兒童羽毛球運(yùn)動(dòng)員有很強(qiáng)的速度和耐力。因此,在多球訓(xùn)練中可以進(jìn)行多組訓(xùn)練,從最初的20個(gè)球、15組、間歇30s到20個(gè)球、20組、間歇20s,以增強(qiáng)兒童羽毛球運(yùn)動(dòng)員的耐力。

2.羽毛球培訓(xùn)怎么收費(fèi)

羽毛球培訓(xùn)怎么收費(fèi)?這個(gè)主要看您選選擇的培訓(xùn)學(xué)校所開的班型課程,正常學(xué)校都會(huì)開始一對(duì)一培訓(xùn),一對(duì)多培訓(xùn),外教培訓(xùn)等不同的班型課程。班型不同自然所收取的費(fèi)用肯定是不要的,當(dāng)然一對(duì)多也就是小班課程大多都在6人左右,相對(duì)會(huì)便宜一些。如果是一對(duì)一甚至是外教教學(xué),那費(fèi)用自然就會(huì)貴一些。大概都是在200元左右每小時(shí)。

3.兒童羽球運(yùn)動(dòng)服飾

很多家長(zhǎng)會(huì)覺得孩子在家穿的日常服裝質(zhì)量好,只是穿去打球,沒必要單獨(dú)買運(yùn)動(dòng)服。 這種想法是不對(duì)的。 確實(shí),普通的童裝日常穿著很舒適,但不具備吸濕排汗的功能。 大量運(yùn)動(dòng)出汗后,會(huì)覺得衣服緊貼皮膚,很不舒服。 專業(yè)運(yùn)動(dòng)服具有吸濕排汗的功能,一件專業(yè)的運(yùn)動(dòng)服可以幫助孩子*限度地享受羽毛球運(yùn)動(dòng)。

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4.如何選擇兒童羽毛球拍

該如何選擇兒童羽毛球拍呢??jī)和捎诠趋馈⒓∪舛歼€在發(fā)育當(dāng)中,羽毛球拍太重或太硬,容易增加兒童在羽球運(yùn)動(dòng)過程中受傷的風(fēng)險(xiǎn)。兒童力量小,如果球拍太重,會(huì)對(duì)手腕和手臂會(huì)產(chǎn)生很大的壓力,造成一些軟組織的創(chuàng)傷;羽毛球拍過硬,減震效果差,長(zhǎng)期使用,手腕也容易受傷。所以在為兒童購(gòu)買球拍時(shí)*擇碳纖維羽毛球拍,*是要選擇兒童專用羽毛拍拍。

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