家庭咨詢中總會(huì)遇到各種婚姻問(wèn)題,男人出軌,接著女人出軌,后離婚。結(jié)婚前每個(gè)人都對(duì)婚姻抱著很大的希望,結(jié)婚后一部分人會(huì)有很大的失望,為了要愛,卻互相傷害。今天介紹兩個(gè)婚姻咨詢中成功的案例,分享給大家。

A、女士,43歲,個(gè)案說(shuō):婚姻不幸福,男人遇到事情總會(huì)打她罵她,她說(shuō)男人從來(lái)就看不起自己,現(xiàn)在自己一身病,離婚還離不起,因?yàn)楹⒆哟罅?都快結(jié)婚了,想找到我咨詢,怎么能夠改善夫妻關(guān)系。

針對(duì)A女士的問(wèn)題,我首先挖掘他們問(wèn)題的根源。我問(wèn)她你當(dāng)初結(jié)婚的時(shí)候?qū)@個(gè)男人滿不滿意,她說(shuō)不滿意。因?yàn)檫@個(gè)男人沒(méi)有文化,個(gè)人衛(wèi)生還不好,主要是不刷牙,不愛洗腳,所以一直看不起他。所以我們做咨詢時(shí)間長(zhǎng)了,都知道這個(gè)心理學(xué)規(guī)律。我們認(rèn)為別人看不上我的,恰恰是我們從心里看不上別人。當(dāng)我們心里看不上一個(gè)人的時(shí)候,我們外在的言行舉止一定會(huì)表現(xiàn)出來(lái)那種瞧不起和蔑視,這樣一定會(huì)沖撞到對(duì)方,所以別人罵我們打我們的時(shí)候,我們總覺得很冤枉,我們沒(méi)有回身看自己的心性,所以才會(huì)造成這么多年的夫妻間的打打鬧鬧。

當(dāng)知道這些問(wèn)題之后,我問(wèn)她你男人這些年為你付出多少,你這些年為他付出多少,看看自己的男人有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),看看自己有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)?？纯次覀冃枰趺锤淖?當(dāng)這個(gè)時(shí)候,她已經(jīng)明白這么多年,無(wú)論她身體不好,或者有病,男人一直在默默的關(guān)懷她,為她看病,為她掙錢養(yǎng)家,養(yǎng)育兒女沒(méi)少付出,也真的是家里的頂梁柱。她看到了男人的優(yōu)點(diǎn),也看到了自己的缺點(diǎn),由于這些年好高騖遠(yuǎn),總是看不起自己的男人,總覺得沒(méi)有別人家的男人會(huì)說(shuō)會(huì)關(guān)心體貼人,沒(méi)別人家的男人能掙錢。所以自己一下子就明白過(guò)來(lái)了,說(shuō)以后自己一定變化身心,看看他們之間關(guān)系還會(huì)怎么樣?

第二次來(lái)咨詢就回饋說(shuō),當(dāng)晚男人給她做的飯,還炒的菜,還給她夾菜吃。對(duì)于一般家庭都是正常的,但是對(duì)于他們家就是非常特殊,因?yàn)閺慕Y(jié)婚到現(xiàn)在二十多年,男人沒(méi)給她做一次飯,無(wú)論回來(lái)多晚,沒(méi)有給她夾過(guò)一次菜。我有時(shí)說(shuō)人人是一個(gè)發(fā)射塔,我們的起心動(dòng)念別人都知道,我們從心里感知到別人的好,別人也一定會(huì)回饋我們他的愛。后來(lái)他們夫妻相愛,她的身體也慢慢好起來(lái)了。(長(zhǎng)年婚姻不和諧好生氣的夫妻,沒(méi)有身體好的,所以要想身體好,一定要從看別人的好處開始)

B、女士,38歲。個(gè)案說(shuō)剛離婚一個(gè)星期,心情郁悶,經(jīng)朋友介紹來(lái)咨詢。她的問(wèn)題是,男人一直有外遇,因?yàn)槟腥耸亲鐾其N的,總會(huì)遇到不同的女人,好像這個(gè)去了那個(gè)就來(lái)了。所以結(jié)婚這么多年覺得身心很疲憊,在感情上難應(yīng)付,自己也曾割腕,喝藥都沒(méi)死成,后無(wú)奈選擇了離婚。

我們選擇批評(píng)一個(gè)人都是很容易的,但是我們想解決問(wèn)題,我們就要找自己的問(wèn)題。所以我?guī)椭鴤€(gè)案找她的童年精力,說(shuō)到這,個(gè)案哭的是稀里嘩啦。從小自己母親有病,父親主要照顧家庭,父母關(guān)系不好,總是打仗,媽媽還是挺厲害的,即使爸爸打媽媽,媽媽也沒(méi)有屈服過(guò)。她從小就因?yàn)檫@件事,一直恨爸爸,同時(shí)也認(rèn)為爸爸對(duì)她沒(méi)有對(duì)弟弟好,因?yàn)橛X得自己是女孩的緣故,所以她也一直和爸爸做對(duì)。

有心理學(xué)家說(shuō),家庭里我們?cè)胶拚l(shuí),我們就會(huì)越像誰(shuí)。當(dāng)時(shí)我就問(wèn)她,你是像你的爸爸嗎?她想了想說(shuō)是的,我和我爸一樣,非常倔強(qiáng),認(rèn)可自己吃虧,也是寧死不屈,因?yàn)槎脊⒅?在家庭和工作中,總是費(fèi)力不討好。

另外,在這樣家庭長(zhǎng)大的孩子,真的缺少自信,在沒(méi)安全感中長(zhǎng)大,對(duì)男人對(duì)婚姻都沒(méi)有安全感。當(dāng)她把這些行為帶到婚姻中,婚后慢慢就會(huì)出問(wèn)題。婚后你總會(huì)問(wèn):你今天和誰(shuí)在一起了?你今天幾點(diǎn)回來(lái),怎么都9.30還沒(méi)回來(lái),說(shuō)好的十點(diǎn)回來(lái),怎么都過(guò)五分鐘了?你到底在哪里,是不是在騙我?

沒(méi)安全感的人,對(duì)愛人抓的會(huì)比普通人更緊,有人說(shuō)婚姻就像沙子,你抓的越緊,失去的會(huì)越多,確實(shí)如此。沒(méi)安全感的人總是想方設(shè)法的控制,因?yàn)橹挥性谖铱刂浦畠?nèi),我才不焦慮,否則自己就會(huì)如童年時(shí)的情景一樣,情緒崩潰。所以我?guī)退姆治鲋?她慢慢看清了自己這么多年來(lái),都是因?yàn)闆](méi)有安全感,極度缺愛,總是無(wú)限度的乞討愛和關(guān)心。忘了他們之間雖然是夫妻,但是也是兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,都應(yīng)該有自己的追求和自由,如果沒(méi)有自由的婚姻,我們?yōu)榱税踩?把別人捆綁住,我們的愛真是這個(gè)目的嗎?

同時(shí)我也讓她找到自己和對(duì)方的優(yōu)缺點(diǎn),我為男人付出了什么?男人為我付出了什么?我離開男人我后不會(huì)后悔?他找到別的女人結(jié)婚我能不能放下?自己能不能不再控制別人來(lái)找到自己的安全感?當(dāng)你掌控別人時(shí),你同時(shí)也被掌控;如果你綁住別人,別人也會(huì)綁住你。學(xué)會(huì)放手,自己才會(huì)成長(zhǎng),婚姻才會(huì)幸福。

她一點(diǎn)一點(diǎn)的都明白了,那些難得到原諒的人,正是你需要原諒的人;難放手的人,正是你需要放手的人。當(dāng)自己學(xué)會(huì)放手,學(xué)會(huì)理解爸爸當(dāng)時(shí)的無(wú)奈,慢慢從心里就諒解了自己的爸爸,諒解了自己的男人,當(dāng)晚做完咨詢,回到家她就給我發(fā)信息,給我報(bào)告?zhèn)€好的消息,說(shuō)是晚上男人找她來(lái)了,還給她買的禮物,說(shuō)我們恢復(fù)吧。我還是從心里愛你,你怎么說(shuō)我,我都不會(huì)走了,我也要好好對(duì)你,好好的過(guò)日子。

所以婚姻出問(wèn)題,我們要學(xué)習(xí)以下幾點(diǎn):

1、教雙方和諧相處,不如教他們讓自己內(nèi)心和諧,那樣雙方自然會(huì)和諧;教他們?nèi)绾卧鲞M(jìn)彼此感情,還不如教他們?cè)鲞M(jìn)自我成長(zhǎng),那樣彼此關(guān)系自然會(huì)成長(zhǎng)。

2、當(dāng)有人問(wèn)我要如何改善關(guān)系,我總會(huì)告訴他們:"首先你要深入內(nèi)在,除非你內(nèi)在的問(wèn)題先解決,否則你不但無(wú)法改善,而且會(huì)制造更多問(wèn)題。"

3、一個(gè)有控制欲的人,除非內(nèi)在的空虛得到填補(bǔ),否則就不可能放下別人,也難以解放自己;一個(gè)滿懷怨恨的人,除非內(nèi)在憤懣的情緒得到抒解,否則就不可能停止怨懟;一個(gè)愛嫉妒的人,除非內(nèi)在能找到自信,不再跟人比較,否則就不可能停止嫉妒。

4、當(dāng)伴侶們沒(méi)有了愛而彼此傷害,我不會(huì)告訴他們要如何努力愛對(duì)方,而是要求他們先學(xué)會(huì)愛自己,因?yàn)閭?duì)方其實(shí)就是傷害自己。

5、你與每個(gè)人的關(guān)系,都反應(yīng)出你與自己的關(guān)系。如果你不斷與自己的內(nèi)在沖突,那么你也會(huì)不斷地與別人沖突;如果你自己內(nèi)在的情感掙扎,那么你也會(huì)與別人在情感上發(fā)生掙扎。我們?cè)诟星橹兴庥龅膯?wèn)題,就是我們內(nèi)在的問(wèn)題。

6、我們吸引的關(guān)系,都反映出我們擁有的特質(zhì),以及呈現(xiàn)我們的內(nèi)在自我。所以,不僅要檢討你跟別人的關(guān)系,也要反省你跟自己的關(guān)系