成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓(xùn)班

1、舞蹈特點(diǎn):動(dòng)感時(shí)尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂(lè)和節(jié)拍,將目前較流行的街舞,結(jié)合孩子們的特點(diǎn)進(jìn)行有選擇的動(dòng)作編排,節(jié)奏歡,簡(jiǎn)單易學(xué)。

2、教學(xué)內(nèi)容:街舞的基本動(dòng)作、基本動(dòng)律和基本步伐練習(xí),街舞動(dòng)作組合一套。

3、教學(xué)目標(biāo):少兒街舞是訓(xùn)練以小肌肉群的運(yùn)動(dòng),它很好地彌補(bǔ)了其它健身項(xiàng)目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強(qiáng)少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛(ài)動(dòng)、不愛(ài)說(shuō)話、孤癖膽怯弱點(diǎn)而培養(yǎng)小孩自信、自強(qiáng)、堅(jiān)毅、大膽的性格。

4、招生對(duì)象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

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一、

1、從技術(shù)的要求來(lái)講,*們認(rèn)為所有的人都適合跳街舞,不論性格內(nèi)向還是外向,不分年齡,除非你實(shí)在手腳不協(xié)調(diào)或者沒(méi)有樂(lè)感。但在開(kāi)始街舞練習(xí)之前,一定要將身體各關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi),以免跳動(dòng)過(guò)程中受傷;初學(xué)街舞應(yīng)該由易到難循序漸進(jìn),不必一味追求動(dòng)作的高難度和高技巧,建議參加者在掌握健美操基礎(chǔ)后進(jìn)行學(xué)習(xí)。同時(shí)應(yīng)該選擇能夠引起自己繼續(xù)學(xué)習(xí)興趣的教練,在主動(dòng)中學(xué)習(xí)才會(huì)獲得愉悅。

2、嘻哈幫街舞培訓(xùn)集團(tuán)作為一名專(zhuān)業(yè)的*街舞*,更認(rèn)為隨著街舞競(jìng)技水平的不斷提高,普及面的不斷加大,更要積極地的整合,表現(xiàn)出街舞健康和時(shí)尚的魅力。而比賽恰恰是對(duì)于休閑運(yùn)動(dòng)的街舞的一次提升。體育的行政體系對(duì)此所起到的作用是民間所不能替代的。搞大賽就是要不斷完善,既要保持原汁原味的街舞,又要使它作為一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目形式發(fā)展起來(lái)。

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二、

培養(yǎng)樂(lè)感

1、方法多看舞蹈、多聽(tīng)音樂(lè)、多跳舞等

2、練習(xí)街舞首先要具備樂(lè)感,就是對(duì)音樂(lè)的感覺(jué)。舞蹈是伴隨著音樂(lè)而跳的,對(duì)音樂(lè)不是很敏感的學(xué)員,可以先聽(tīng)一些節(jié)奏感強(qiáng)烈的音樂(lè),然后放松身體去隨意去做些自己喜歡的動(dòng)作,慢慢地體會(huì)什么樣的音樂(lè)節(jié)奏適合什么樣的動(dòng)作。只有全情投入的感覺(jué)找到了,感情投入了,才能一步一步掌握有難度的舞蹈動(dòng)作。

活絡(luò)筋骨

1、方法壓腿、劈叉、做體操、練習(xí)瑜伽等

2、盡管街舞不像芭蕾那樣對(duì)身體的柔韌性有如此高的要求,但一些高難度的動(dòng)作幅度也是相當(dāng)大的,所以我們需要把身體和四肢都舒展開(kāi)來(lái),盡量把四肢伸展到*大幅度,每個(gè)關(guān)節(jié)能練到*大幅度的彎曲。對(duì)新入門(mén)的菜鳥(niǎo)來(lái)說(shuō),這是需要每天去練習(xí)的過(guò)程,增強(qiáng)身體柔韌度才能把動(dòng)作做得更到位、更漂亮。