邢臺厭學管教機構在哪里-排名機構推薦，你是否覺得自己很平庸？你是否想要自己變優(yōu)秀？自控力訓練的自制力差怎么辦呢，自制力差是什么原因，怎么解決愛玩手機的毛病，怎么控制玩手機的時間了解下，改變自己。

1.自制力差怎么辦呢

現在很多家長都反應孩子自制力太差，叛逆，其實孩子在進入青春期以后，叛逆也是屬于正常的，但是作為家長，我們應該如何正確的對待呢？首先我們應該多和孩子交流，正確的看待青春期叛逆這件事情，事情以科學正確的方式去引導孩子，而不是一味的指責或者是打罵，這對孩子的影響都是很大的

2.自制力差是什么原因

其實更多的也是家長的原因，我們應該在小的時候就給他養(yǎng)成良好的生活習慣，對于比較小的孩子，我們要讓他準時睡覺或者吃飯，給他跪在規(guī)定的時間內完成，當然，對于小一點的孩子來說我們必須有獎有罰才行，如果一味的制止也會對孩子造成影響

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3.怎么解決愛玩手機的毛病

其實家長應該明白孩子從小就生活在互聯網時代，信息技術已經滲透到他們的生活中。即使拿走了手機，在家里斷開了網絡，也無法解決沉迷于手機的問題。畢竟孩子們對父母的策略也有各種各樣的應對方式，比如在公共場所蹭網，找學生租用手機等，這樣只會讓孩子用更多的精力去想辦法應對家長

4.怎么控制玩手機的時間

孩子們玩電子產品的時間，在三歲之前堅決反對使用電子游戲，*不要讓孩子當孩子上*時，一般建議孩子的玩電子產品一周不要超過3個小時，孩子是周六周日玩還是平時玩都無所謂，反正一周*不要超過3小時。增強孩子的自制力，作為父母不要什么都管。

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