寧波鄞州區(qū)產(chǎn)后保健培訓(xùn)排行榜，今天小編就為大家介紹一下產(chǎn)后修復(fù)內(nèi)容產(chǎn)后不修復(fù)會怎么樣，產(chǎn)后修復(fù)怎么穿，不做盆底肌產(chǎn)后修復(fù)的壞處，不做產(chǎn)后修復(fù)抱憾終身，盆骨修復(fù)重要嗎，產(chǎn)后漏尿該怎么辦，希望對大家的學(xué)習(xí)有所幫助。

1.產(chǎn)后不修復(fù)會怎么樣

盆底肌松弛勢必引起陰道松弛下垂子宮脫垂、膀胱括約肌松弛，這也是產(chǎn)后漏尿的原因。 陰道松弛也會影響夫妻之間的性生活不和諧，即使幾個月后沒有漏尿，到了40多歲的時候大笑或者是咳嗽、甚至尿失禁的時候還是會漏尿。 這些都是產(chǎn)后不做盆腔修復(fù)的原因。

2.產(chǎn)后修復(fù)怎么穿

產(chǎn)婦媽媽們一定要穿的好和健康，產(chǎn)后身體出汗較多，內(nèi)衣應(yīng)選用吸水性強的棉制品，外衣應(yīng)柔軟透氣。 *穿布鞋，鞋底不要太硬，鞋跟不要太高。 而且身體不能被電風(fēng)扇、空調(diào)或廳風(fēng)吹，也不能用涼水洗手和洗東西，風(fēng)寒會留在肌肉和關(guān)節(jié)中，經(jīng)常會引起酸痛或以后月經(jīng)不調(diào)。

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3.不做盆底肌產(chǎn)后修復(fù)的壞處

如果產(chǎn)后不注意恢復(fù)的話，很可能會出現(xiàn)產(chǎn)后漏尿子宮脫垂、陰道松弛以及產(chǎn)后性生活質(zhì)量的影響、婦科疾病等尷尬問題，不僅不利于產(chǎn)后寶媽的身心健康，還可能影響到家庭幸福和夫妻感情。因此，盆底肌修復(fù)是必做項目。選擇的康復(fù)方式有很多，比如：凱格爾運動、手法、電刺激治療等，部分嚴(yán)重的媽媽可能需要進行手術(shù)治療。

4.不做產(chǎn)后修復(fù)抱憾終身

很多媽媽選擇產(chǎn)后在家坐月子的傳統(tǒng)方式，然后一邊工作一邊母乳喂養(yǎng)但是這種方式是不科學(xué)的，可能會給產(chǎn)后媽媽帶來跟多的病根。產(chǎn)后媽媽不應(yīng)該把所以的精力都放在新生兒和家庭上面，畢竟自己的身體才是*位，有個好的身體才是一輩子的財富

5.盆骨修復(fù)重要嗎

骨盆修復(fù)確實是很重要的，因為骨盆是承上啟下的，骨盆不好那個整個人的什么狀態(tài)都是不行的，可能會有脊柱側(cè)彎，長短腿，腰酸背痛等等，給工作生活帶來很多不便，所以產(chǎn)后媽媽真的都應(yīng)該注意產(chǎn)后骨盆修復(fù)，時間久了會對我們的影響越來越大的，但是現(xiàn)在社會上的機構(gòu)太多了，所以一定要對比，選出最專業(yè)的，這樣我們的身體恢復(fù)了，錢花的也不冤枉。

6.產(chǎn)后漏尿該怎么辦

產(chǎn)后漏尿怎么辦？相信很多寶媽都會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，只是說問題嚴(yán)重不嚴(yán)重，其實有些寶媽在孕晚期時也會偶爾出現(xiàn)漏尿的情況。但大多數(shù)都是產(chǎn)后才發(fā)現(xiàn)的，有這種現(xiàn)象的其實并不尷尬，只要找對方式方法進行針對性的治療比較好。寶媽們可以選擇產(chǎn)后康復(fù)來治療。

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