演講的站姿,放松。穩(wěn)的基礎上,我們要放松我們的身體,放松身體的每一個部位。緊張的身體會讓我們接下來的動作更拘謹,會影響到我們的聲音、思路、表情等等,主要的是外在的放松會讓內在心理更放松,而心理的放松又會影響到我們的體態(tài)的放松。放松哪里呢?人緊張的時候有一個地方是緊的——肩部!人緊張的時候,肩部會感覺到,它會非常緊,有時候高聳著,如同動物在遇到危險時肩部抬起做好要么攻擊要么逃跑的準備。我們要做的就是讓我們的肩部放松下來,如果你注意到了肩部抬起,那么我們就把肩部放下來,然后感受到手臂的重量,注意,是重量不是力量,因為當我們能感受到手臂重量的時候,肩部一定是放松的。甚至我們可以在上臺前使勁兒擺動擺動我們的手臂,讓自己的肩部不要那么緊張。一旦我們放松下來肩部,真?zhèn)€身體都會跟著放松下來。我們在身體放松的基礎之上,思路更清晰,動作更自然,表達更生動。

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你是否因為緊張而害怕講話?你是否因為思路不清,面對演講場合遇到困難的瓶頸?你是否想在任何場合都能有話可說,說到重點并影響他人?你是否想提升溝通與人際交往的能力,取得職業(yè)事業(yè)的進步和成功?演講與口才是我們一輩子要用到的技能,口才前線讓你實現(xiàn)自信講話,輕松表達,勝任各種需要與交際的語言表達!能夠提升一名管理者應具備的語言感染力和影響力,實現(xiàn)成功演說。