成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓班

1、舞蹈特點:動感時尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂和節(jié)拍,將目前較流行的街舞,結(jié)合孩子們的特點進行有選擇的動作編排,節(jié)奏歡,簡單易學。

2、教學內(nèi)容:街舞的基本動作、基本動律和基本步伐練習,街舞動作組合一套。

3、教學目標:少兒街舞是訓練以小肌肉群的運動,它很好地彌補了其它健身項目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養(yǎng)小孩自信、自強、堅毅、大膽的性格。

4、招生對象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

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一、

培養(yǎng)樂感

1、方法多看舞蹈、多聽音樂、多跳舞等

2、練習街舞首先要具備樂感,就是對音樂的感覺。舞蹈是伴隨著音樂而跳的,對音樂不是很敏感的學員,可以先聽一些節(jié)奏感強烈的音樂,然后放松身體去隨意去做些自己喜歡的動作,慢慢地體會什么樣的音樂節(jié)奏適合什么樣的動作。只有全情投入的感覺找到了,感情投入了,才能一步一步掌握有難度的舞蹈動作。

活絡筋骨

1、方法壓腿、劈叉、做體操、練習瑜伽等

2、盡管街舞不像芭蕾那樣對身體的柔韌性有如此高的要求,但一些高難度的動作幅度也是相當大的,所以我們需要把身體和四肢都舒展開來,盡量把四肢伸展到*大幅度,每個關(guān)節(jié)能練到*大幅度的彎曲。對新入門的菜鳥來說,這是需要每天去練習的過程,增強身體柔韌度才能把動作做得更到位、更漂亮。

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二、

1、同時TMS的起步也練了一段時間了,又會甩腳又會提腰,而且練了那么久的基本功的了。

2、耐心的去練,多練多想道理。

3、TMS也會在一段不長的時間內(nèi)練出來之后,也可以練下手轉(zhuǎn)類了。身體的原理和頭轉(zhuǎn)一樣,不同的是只是用手轉(zhuǎn),記得用手掌轉(zhuǎn),同時也練下UFO。

4、*后沖撞自己的極限吧。

5、單手回環(huán)、肘回環(huán)、陀螺風車、傾斜手轉(zhuǎn)之類的、努力吧!*后再羅嗦一句,千萬不要放棄基本功,而且注意想成功必須要勤奮的。

6、即使是天才在街舞領(lǐng)域里,都還是要汗水、血淚才能成功的!