愷酷街舞教學介紹

一、愷酷街舞根據(jù)不同年齡階段制定相應的教研課程:

完整的教學體系,適用于不同的年齡階段,慢-快-慢的授課方式,學習-展示-鞏固的授課過程,根據(jù)每個學員的年齡、性格特征做出相應調(diào)整,無論你多大,怎樣的基礎(chǔ)來到愷酷街舞,都能很快的跟上我們的舞步,跳出酷的自己!

二、根據(jù)學員情況制定相應的課程規(guī)劃:

為了讓學員學習更佳,入學前愷酷街舞會安排課,給孩子綜合孩子的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、模仿性、體型、性格特點,根據(jù)情況安排合適的班級和合適的老師,學員的學習愷酷街舞會不斷跟蹤服務(wù),不斷調(diào)整每個學員的學習規(guī)劃。

三、規(guī)范的街舞教學體系更注重學員的形體訓練:

很多家長擔心學習街舞會讓孩子駝背哈腰,個子長不高。愷酷街舞在課堂內(nèi)容設(shè)置上專門增加的形體的教學,注重學員站姿、蹲姿、走姿的訓練。并且老師會以身作則,矯正學員的一些駝背、高低肩、走路姿勢不好、不敢抬頭等不正規(guī)的姿勢,讓學員骨骼、身形發(fā)育更健康。個字長不高和對膝蓋不好是一個誤區(qū),跳舞本來就是促進骨骼發(fā)育的,舞蹈中的跳轉(zhuǎn)等動作都是促進骨骼發(fā)育的。

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一、

1、壓肩:這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時,雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等于肩寬。頭部和脊柱都要放松,向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。伴奏帶:中速,節(jié)奏舒緩2/4

2、推腳背組合:腳背的好壞因人而異,大部分取決于先天因素,但也不能忽視后天的訓練。在訓練之前,從腳尖到整個大腳背都要活動開;訓練時,雙手扶把桿,挺胸抬頭、收腹提臀,雙腳并攏站好,先從單腳背訓練開始。1-2拍 單腳腳后跟抬起,五個腳趾緊扒地面。3-4拍 腳尖繃直,向墻內(nèi)推,使整個腳背繃成月牙型。5-8拍 換另一只腳,動作相同

3、雙腳背練習亦同。年齡小的學生在做此類訓練中,注意力不集中,易低頭去看自己和他人的動作 ,在做推腳背時,雙腳容易打開,腳背推不起來,需要時刻提醒和規(guī)范動作。

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二、

1、那么學習少兒街舞,孩子需要滿足哪些條件?

2、孩子必須是4周歲以上,孩子過小則容易受傷,過早的學習街舞對孩子的骨骼也有一定的傷害,對孩子身體的成長有些不利。

3、孩子需要有一定的樂感和節(jié)奏感,這樣孩子更容易踩節(jié)拍,跟著老師學習舞蹈動作,如果孩子的協(xié)調(diào)性和樂感不是很好,前期務(wù)必需要更多的讓孩子聯(lián)系基礎(chǔ),先提升孩子的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感等。

4、孩子需要有毅力堅持下去,學習街舞不是一個速成的過程,而是一個慢慢積累的過程,如果學習幾節(jié)課覺得累就放棄了,果斷時間有感興趣了再來學,基本學不到什么東西,還會浪費很多時間和金錢。