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怎樣克服上臺演講時的緊張?演講時的姿勢如何 演說時的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象,例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨,不過一般而言仍有方便演講的姿勢,即所謂"輕松的姿勢"。要讓身體放松,反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢,而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。 決竅之一是張開雙腳與肩同寬,挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中,或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

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與人辯論的說話技巧、不要詢問:"你們公司是干什么的"當你在一個活動中遇到認識的人,他說他在某個公司工作。這時你永遠不要問:"你們公司是干什么的?"因為有可能這個活動是他們公司組織的,如果你不知道,那就會很尷尬的。不要問陌生人:"為什么?"假如交往得不夠多,千萬不要帶有責問、探聽隱私的意味去問對方問題。比如,"你為什么要這樣做?""為什么你要做出這個決定"

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口才不是口若懸河,不是空洞無味的廢話堆積,口才是一個人綜合能力的體現(xiàn):智慧、膽量、學識、素質(zhì)、儀態(tài)等等。這些方面都要靠每天的鍛煉一點一滴地積累起來的。

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輕松掌握演講藝術(shù);演講者總是抱怨準備太倉促。事實上,對大多數(shù)經(jīng)理人來說,有再多的時間準備演講也還是不夠。如果你熬了三個晚上來準備,講完之后你會覺得應該熬五個晚上才行。時間總顯得不夠用,部分原因是因為許多經(jīng)理人在演講上追求盡善盡美。如何利用這些寶貴的時間(通常也就是指,你是否真正理解了練習和預演的不同),決定了你的演講是平淡無奇,還是震撼人心。

你是否上臺緊張,發(fā)抖,出汗,大腦一片空白,說話語無倫次,甚至張不開口?

讓你徹底蛻變、魔術(shù)般轉(zhuǎn)變你的人生......

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