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自信的力量.想象自己是完美的化身,這是許多名模、影星在表演之前慣用的技巧。它同樣適用于演講前,演講者可以先靜坐,從心中默想曾有的愉悅感覺(jué),比如曾經(jīng)聆聽(tīng)的悠揚(yáng)音樂(lè),越具體效果越好。
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演講的視線:演講時(shí)即使緊張,也不能逃避聽(tīng)眾的視線。站在臺(tái)上,總要面對(duì)眾人的注目,或許有一些目光并非善意,對(duì)你的演講存在質(zhì)疑或否定,這些目光可能會(huì)給你帶來(lái)極大的壓力。你可以試圖在所有聽(tīng)眾里面找到對(duì)你投以善意目光的人,還有對(duì)你的觀點(diǎn)點(diǎn)頭表示肯定的人,在他們身上找到自信,克服壓力,緩解緊張情緒。
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了解聽(tīng)眾從你的演講中想得到什么.知識(shí)第幾乎所有人他聽(tīng)一場(chǎng)演講或是他聽(tīng)一個(gè)培訓(xùn),或是參加一個(gè)課程,他首先想要得到的一個(gè)好處是知識(shí)。我認(rèn)為一個(gè)好的演講,他的知識(shí)含量是高還是低、是廣還是薄、是深還是淺,非常重要。所以一個(gè)人要章把自己的演講變得非常,必須把它的知識(shí)含金量變得深、變得廣、變得多。
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你是否上臺(tái)緊張,發(fā)抖,出汗,大腦一片空白,說(shuō)話語(yǔ)無(wú)倫次,甚至張不開(kāi)口?
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