南昌廬山南大道附近有沒有述職演講培訓班，南昌演講培訓是目前熱門行業(yè)之一，通過應對演講意外，如何克服上臺緊張發(fā)抖，演講需要注意什么，如何在演講中釋放自己的氣場，成人演講口才培訓班哪家好，演講帶來的好處來看一下。

1.應對演講意外

緊張：心法，你講錯了，忘了，大家也不會打你。另外，臺下都是豐收的大白菜，結(jié)尾忘詞：把演講的核心觀點或主題，大聲說三次，一次比一次聲音大，做呼吁或決心的手勢，然后謝謝大家！你看著開心不？演講前對大聲自己說：“我很棒！”然后大笑三聲。深呼吸，再上臺。開場忘詞：直接講你準備的故事，萬萬不要因為緊張而道歉。中場忘詞：問問大家對你的故事，有什么看法，沒有法律規(guī)定演講不能互動，或者直接與聽眾去握手互動。

2.如何克服上臺緊張發(fā)抖

我是屬于很內(nèi)向的人，屬于在班上只跟周圍人熟的那種，*次演講是突然接到通知，是真的緊張，渾身都打哆嗦，但以后幾次就好多了首先，必須要通讀演講稿，立正站直，要有一種儀式感，至少讀20＋遍其次，在讀的時候要做好記號，要做到心里有底然后，上臺之前告訴自己反正都讀了那么多遍，我盡力了，緊張也不能怪我。

3.演講需要注意什么

手勢：不要過多，也不要過少。如果決定要做手勢，就一定要做到位，通常手勢在頭頂以下，腰帶以上，兩臂2/3寬度中的方形區(qū)域內(nèi)。正常情況下，使用商務禮儀的站姿，雙手自然下垂，或一只手放在小腹處。走動：如果要走動，一定要有意識的走動，否則就別動。只有切換話題或者有“獨角戲”的時候再走動。目光：一定要看到*一排觀眾的頭頂?shù)奈恢?。一定要緩慢環(huán)視（10秒以上），讓每個聽眾感覺到我們都在關注他，因為真摯的微笑和目光，就能征服80%以上的聽眾。

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4.如何在演講中釋放自己的氣場

演講的手勢動作分為：動和靜兩種狀態(tài)。靜的時候，雙手盡量放在肚子的前面一點，可以合十，或者互握，這樣也方便我們做手勢。演講的過程中不要一直重復一個動作不放，要有開有合，有動有靜，有節(jié)奏感，根據(jù)你演講的表達來進行調(diào)整。需要注意的是：上臂和手肘不要緊緊地貼靠在身體的軀干上，這樣會顯得非常拘謹，要稍微地脫開一些距離。

5.成人演講口才培訓班哪家好

現(xiàn)在口才已經(jīng)成為現(xiàn)實生活中人人都具備的技能，然而演講口才并非每個人生來就有，需要通過科學的訓練以及培訓和后期不斷努力地鍛煉才能有所成就。好的成人口才培訓班首先要有一定的實力和資質(zhì)，其次要看教學環(huán)境和班級規(guī)模*必須要看看老師的教學實力和專業(yè)水平。

6.演講帶來的好處

首先學習演講以后，會使你更愛思考，而且會從多個方面，多個緯度去思考。也很喜歡和伙伴們探討一些事情，而且敢于表達自己的觀點。同時也從伙伴們的觀點中學習不同的思維模式。開始學習演講以后，一開始因為需要素材，我會特意訓練自己在生活中去感悟一些道理，后面慢慢的成了一種習慣，在完成一件事，解決一個問題，看完一部電影，快結(jié)束一天時都會習慣去做分析做總結(jié)。這讓我更熱愛生活的點點滴滴。我與他人交流更順暢了，以前我和他人聊天的過程中，當別人沒理解我所說的內(nèi)容時，我會覺得是對方理解能力不行。學習演講之后，我會認為是我表達能力不好，而且我會重新組織語言更好的去表達。直到對方理解為止。這讓伙伴們越來越喜歡與我交流。

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