南昌金融大街附近有沒(méi)有述職演講培訓(xùn)班，早起的鳥兒有蟲吃，南昌演講培訓(xùn)，請(qǐng)睜大你的眼睛，接下來(lái)的一次一個(gè)觀點(diǎn)，解除環(huán)境的不確定因素，什么演講題目有價(jià)值，怎樣練習(xí)提高演講能力，緊張是人類的一種本能反應(yīng)，演講時(shí)緊張?jiān)趺崔k，演講帶來(lái)的好處即將閃亮登場(chǎng)。

1.一次一個(gè)觀點(diǎn)

搞砸一次演講最簡(jiǎn)單的辦法就是，把幾個(gè)觀點(diǎn)混在一起。表達(dá)者和聽眾*的區(qū)別在于，對(duì)信息的理解程度不同。你是一個(gè)表達(dá)者，你想表達(dá)的觀點(diǎn)一定是自己已經(jīng)想明白的，以至于讓你覺得聽眾也應(yīng)該明白。其實(shí)并非這樣。聽眾對(duì)一個(gè)新觀點(diǎn)，往往有一個(gè)消化過(guò)程。你需要把每個(gè)觀點(diǎn)都當(dāng)成一個(gè)“有機(jī)單元”去表達(dá)。所謂“有機(jī)單元”，就必然是有結(jié)構(gòu)的，而不只是一句話。最簡(jiǎn)單的結(jié)構(gòu)就是：觀點(diǎn)+論據(jù)。

2.解除環(huán)境的不確定因素

首先，提前到場(chǎng)，測(cè)試現(xiàn)場(chǎng)的幻燈片播放效果，包括檢查電腦、投影、接線、翻頁(yè)器。其次，你要到演講臺(tái)上走一走、站一站，說(shuō)幾句話，看一看觀眾席，感受一下在臺(tái)上的感覺。也就是熟悉環(huán)境，了解舞臺(tái)位置、聽眾位置、嘉賓位置，明確自己在活動(dòng)中什么時(shí)候上場(chǎng)，前后嘉賓是誰(shuí)。這樣的好處是，整個(gè)環(huán)境對(duì)你來(lái)說(shuō)就不再是陌生的了。對(duì)設(shè)備、演講順序的提前確認(rèn)，也可以減少意外狀況，讓你心里更踏實(shí)。

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3.什么演講題目有價(jià)值

演講的價(jià)值分為兩個(gè)，一個(gè)是鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，另外一個(gè)是關(guān)于演講主題的內(nèi)容。表達(dá)能力主要是指表達(dá)的信心、形式，這個(gè)是需要反復(fù)練習(xí)。而演講的主題，建議不要經(jīng)常更換，通常同一個(gè)話題至少講3次，即1、3、5分鐘練習(xí) 。學(xué)生信心的打擊與建立：練習(xí)演講，要先指導(dǎo)學(xué)生有一定的演講方法和“公式”，比如ORID或PEEP模式。在練習(xí)設(shè)計(jì)上，一定要針對(duì)他們進(jìn)行“起起伏伏”的設(shè)計(jì)。

4.怎樣練習(xí)提高演講能力

首先要有靈感：積極收集idea?？梢杂娩浺艄P或者手機(jī)的記事本，有小碎片的想法都要記下來(lái)，靈感易逝。不要被自己的高要求打倒。很多時(shí)候我們都希望完美，以至于吹毛求疵，反而不敢開口。勇于分享。敢于說(shuō)自己的心里話，敢于和聽眾分享你的傷痛或快樂(lè)。排練：分段式背誦。把稿子拆開，按邏輯地背誦、隨機(jī)選取段落背誦等，做到爛熟于心。碎片背誦。當(dāng)你對(duì)稿子熟悉后，有意識(shí)地一心多用，不要集中意念，邊看電視邊背、邊吃雞邊背、邊聊天邊背，把稿子變成潛意識(shí)里的語(yǔ)言習(xí)慣。

5.緊張是人類的一種本能反應(yīng)

大家想象一下，你進(jìn)入了一片森林里，突然，在你的前面出現(xiàn)了一頭渾身帶刺的野豬，向你狂奔而來(lái)。你的心跳開始加速，快到你不能忍受，這時(shí)你的大腦出現(xiàn)了兩個(gè)字：逃跑。你瞬間像劉翔附身一樣，跑得比火箭還快。這就是我們大腦自原始以來(lái)的自我防衛(wèi)應(yīng)急機(jī)制，在你面對(duì)危險(xiǎn)的時(shí)候，它一般會(huì)做出兩個(gè)選擇：逃跑或者是戰(zhàn)斗。所以，在演講的時(shí)候，當(dāng)你暴露在觀眾的關(guān)注下，大腦就會(huì)把這種場(chǎng)景視為一種危險(xiǎn)。此時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)心跳加速、全身發(fā)抖等一系列的緊張生理反應(yīng)。

6.演講時(shí)緊張?jiān)趺崔k

幾乎每個(gè)人的人在進(jìn)行演講時(shí)都會(huì)產(chǎn)生不同程度的緊張，適度的緊張能夠讓其精力保持高度的，有利于發(fā)揮。但是如果緊張過(guò)度就會(huì)對(duì)演講造成影響，造成很大心理的壓力，可以選擇嘗試腹式呼吸、深呼吸、漸進(jìn)性肌肉放松訓(xùn)練等方式來(lái)緩解緊張情緒。如果經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的心理調(diào)整，仍然沒(méi)有辦法讓自己狀態(tài)得到改善。必要的時(shí)候可以借助藥物

7.演講帶來(lái)的好處

首先學(xué)習(xí)演講以后，會(huì)使你更愛思考，而且會(huì)從多個(gè)方面，多個(gè)緯度去思考。也很喜歡和伙伴們探討一些事情，而且敢于表達(dá)自己的觀點(diǎn)。同時(shí)也從伙伴們的觀點(diǎn)中學(xué)習(xí)不同的思維模式。開始學(xué)習(xí)演講以后，一開始因?yàn)樾枰夭?，我?huì)特意訓(xùn)練自己在生活中去感悟一些道理，后面慢慢的成了一種習(xí)慣，在完成一件事，解決一個(gè)問(wèn)題，看完一部電影，快結(jié)束一天時(shí)都會(huì)習(xí)慣去做分析做總結(jié)。這讓我更熱愛生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我與他人交流更順暢了，以前我和他人聊天的過(guò)程中，當(dāng)別人沒(méi)理解我所說(shuō)的內(nèi)容時(shí)，我會(huì)覺得是對(duì)方理解能力不行。學(xué)習(xí)演講之后，我會(huì)認(rèn)為是我表達(dá)能力不好，而且我會(huì)重新組織語(yǔ)言更好的去表達(dá)。直到對(duì)方理解為止。這讓伙伴們?cè)絹?lái)越喜歡與我交流。

上述幾點(diǎn)一次一個(gè)觀點(diǎn)，解除環(huán)境的不確定因素，什么演講題目有價(jià)值，怎樣練習(xí)提高演講能力，緊張是人類的一種本能反應(yīng)，演講時(shí)緊張?jiān)趺崔k，演講帶來(lái)的好處說(shuō)的挺有道理的，不知你怎么看？南昌金融大街附近有沒(méi)有述職演講培訓(xùn)班

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