天津青少年籃球培訓(xùn)課程_南開區(qū)培訓(xùn)機構(gòu)，今天要了解的是籃球培訓(xùn) 。它要了解的知識有很多，包括籃球訓(xùn)練班能給帶來什么，青少年籃球訓(xùn)練主要教啥，籃球的基本功，學(xué)籃球大班好還是小班好，籃球開班時間 。

1.籃球訓(xùn)練班能給帶來什么

更重要是培養(yǎng)孩子良好的人格綜合能力。從籃球的訓(xùn)練中培養(yǎng)少兒的協(xié)調(diào)能力以及團隊合作的意識，在籃球運動中鍛煉身體，幫孩子樹立一個優(yōu)秀的運動規(guī)律，從而使得他們的認(rèn)知、情感和社交領(lǐng)域的能力，助他們獲得籃球運動技術(shù)啟蒙，學(xué)習(xí)積極陽光的人生態(tài)度。

2.青少年籃球訓(xùn)練主要教啥

青少年正式進入專項訓(xùn)練階段，該階段以專項運動素質(zhì)、專項技戰(zhàn)能為主要訓(xùn)練目標(biāo)，開始運球、投籃等技術(shù)動作訓(xùn)練，輔助發(fā)展訓(xùn)練理論與心理抗壓能力。可以適當(dāng)加入力量訓(xùn)練，對抗訓(xùn)練。該階段目標(biāo)是將訓(xùn)練強度逐漸逼近極限。

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3.籃球的基本功

首先要練的是拍球，初步接觸籃球的入門功，接下來是手指撥球 還有就是繞球就是指腰部繞球 頭部繞球 膝部繞球 還有大力運球，練習(xí)對籃球的掌控力和提升速度，然后是手指低運球，鍛煉手指對球的控制力，也是投籃的基本，高大力運球時提高控球的穩(wěn)定性，低運球繞腿是提高手的靈活度。

4.學(xué)籃球大班好還是小班好

學(xué)籃球大班好還是小班好？學(xué)籃球肯定是小班好。兒童籃球培訓(xùn)機構(gòu)好不好，教師首當(dāng)其沖。 選擇籃球培訓(xùn)機構(gòu)時，一定要親身體驗一下，看看老師的課風(fēng)是否是孩子喜歡的，是否能積極引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)。 首先他要有教學(xué)資質(zhì)，*是小班教學(xué)，更有指導(dǎo)性。

5.籃球開班時間

我們的籃球課程主要是針對3-17歲的少兒青少年，學(xué)習(xí)時間主要是安排在星期六星期天，周六末的課程又分為上午和下午，課程時間的還是比較多變的家長可以更好的選擇，還有就是假期間也有班型時間選擇，假期的時間和周末的時間類似。

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