每個(gè)人的記憶力不同,練習(xí)的時(shí)間不同,所以學(xué)會(huì)針灸所需時(shí)間的長(zhǎng)短也會(huì)有所不同。因人而異,天分好的就學(xué)的快。

針灸的注意事項(xiàng)

1、留意不良反應(yīng):患者在接受針刺過(guò)程中,特別是自行進(jìn)行針灸時(shí),一定要注意留意觀察不良反應(yīng)。若突然出現(xiàn)胸悶惡心、頭暈出汗以及四肢冰涼等癥狀,或者面色變得蒼白,就有可能是發(fā)生了暈針。此時(shí)就需要及時(shí)停止針灸,必要時(shí)需到醫(yī)院處理。

2、做好針灸準(zhǔn)備:暈針多因精神緊張、過(guò)度饑餓或者身體疲勞發(fā)生,所以在進(jìn)行自我針灸之前一定要注意做好相應(yīng)準(zhǔn)備。首先需要有平穩(wěn)舒緩的情緒,且可適當(dāng)進(jìn)食,在身體放松的狀態(tài)下再開(kāi)始針灸。

3、針灸力度要適宜:對(duì)穴位進(jìn)行猛烈刺激,容易導(dǎo)致一些不良癥狀發(fā)生。因此需要把握適宜的針灸力度,尤其是在針對(duì)于肩井、合谷、足三里、委中等穴位針灸時(shí),要加倍小心,主要是由于穴位比較敏感,容易出現(xiàn)暈針等情況。

4、禁忌人群:即便是自己會(huì)針灸,也要先清除是否適合穴位針灸。如果患有糖尿病或者存在有凝血功能障礙等癥狀,就需要嚴(yán)格避免針灸。除此之外,若患有皮膚潰瘍或者其它皮膚感染疾病,就也需要暫時(shí)避免針灸,否則會(huì)加重病情。

針灸學(xué)什么

針?lè)ㄊ侵冈谥嗅t(yī)理論的指導(dǎo)下把針具(通常指毫針)按照一定的角度刺入患者體內(nèi),運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來(lái)對(duì)人體特定部位進(jìn)行刺激從而達(dá)到治療疾病的目的。刺入點(diǎn)稱為人體腧穴,簡(jiǎn)稱穴位。根據(jù)*新針灸學(xué)教材統(tǒng)計(jì),人體共有361個(gè)正經(jīng)穴位。

灸法是以預(yù)制的灸炷或灸草在體表一定的穴位上燒灼、熏熨,利用熱的刺激來(lái)預(yù)防和治療疾病。通常以艾草*為常用,故而稱為艾灸,另有隔藥灸、柳條灸、燈芯灸、桑枝灸等方法。如今人們生活中也經(jīng)常用到的多是艾條灸。

針灸由"針"和"灸"構(gòu)成,是東方醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一,其內(nèi)容包括針灸理論、腧穴、針灸技術(shù)以及相關(guān)器具,在形成、應(yīng)用和發(fā)展的過(guò)程中,具有鮮明的*民族文化與地域特征,是基于*民族文化和科學(xué)傳統(tǒng)產(chǎn)生的寶貴遺產(chǎn)。