紹興柯橋青少年注意力訓(xùn)練中心排行榜，朋友昨晚和我說起記憶力培訓(xùn)，為此我還專門查了下提高記憶力方法，形象記憶占優(yōu)勢，幼兒記憶力的訓(xùn)練方式，圖像記憶法，記憶力的誤區(qū)，家長對記憶力的誤區(qū)。

1.提高記憶力方法

音樂可以改善身體狀況促進思維發(fā)展加深記憶。 因為人腦是一個巨大的信息庫，是記憶和思考的重要器官。 聽一些輕松愉快的抒情音樂，可以增加人體內(nèi)一些有益化學(xué)物質(zhì)的釋放如乙酰膽堿，它是細胞間信息傳遞的主要神經(jīng)遞質(zhì)，對提高記憶力有顯著作用。

2.形象記憶占優(yōu)勢

幼兒園老師教孩子認數(shù)字的時候，如果老師說是“1”，孩子會很難記住，但是如果老師說數(shù)字1像鉛筆一樣細長， 孩子們可能一下子就記住了。 因為孩子對鉛筆是什么有非常生動和生動的感知，所以比簡單地告訴他它是一個“1”更容易記住。 這是因為在幼兒時期，孩子的思維能力需要提高。 當(dāng)他們觀察事物時，他們很難理解更抽象的事物，他們只對那些更生動、更容易感知的事物感興趣。

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3.幼兒記憶力的訓(xùn)練方式

生活中腳步隨處可見。 遇到上下臺階時，可以讓孩子數(shù)一數(shù)總共有多少臺階。 如果孩子比較小，讓他數(shù)數(shù)后再告訴父母，如果孩子比較大，讓他記住，明天再告訴父母。 這種以任務(wù)為導(dǎo)向、有目的的記憶訓(xùn)練，可以增加大腦皮層相關(guān)區(qū)域的興奮度，讓孩子記憶更牢靠。

4.圖像記憶法

圖像記憶（也稱快速記憶）的基本原理是將所有需要記憶的素材以各種方式轉(zhuǎn)化為生動具體的圖像，串聯(lián)起來像看電影一樣記憶，傳遞圖像記憶能力 的右腦。 盡情發(fā)揮吧！ 我們每天面對的需要記憶和學(xué)習(xí)的材料，大多是零散的、抽象的。 這個時候，我們就需要處理了這是聯(lián)想。 聯(lián)想就是架起一座記憶的橋梁，用我們熟悉的事物連接新的信息，用想象連接世界上任何不相關(guān)的內(nèi)容

5.記憶力的誤區(qū)

那為什么記住了會想不起來呢?因為年齡越小的孩子潛意識開放的程度越大，接受力越強，但意識區(qū)的功能卻未必健全。因此雖然信息自然而然地被潛意識吸收，但用意識調(diào)用時，卻未必能隨心所欲。只有當(dāng)他們心情平和時，放松愉快時才能自然被調(diào)用。

6.家長對記憶力的誤區(qū)

另外一方面，就是家長的負面暗示，使孩子記憶力越來越差。家長會說：“你怎么會記不住了呢?”“為什么會忘記了?”“孩子腦子不好使?！薄罢姹浚湍惆忠粯??！边@一切暗示很容易地被孩子所接受，認為自己沒想起來是因為自己的腦子不好用，自己天生就是記不住東西的，自己是笨的，而且是遺傳來的笨!

其實咱們研究那些成功者的人生軌跡，你就能夠發(fā)現(xiàn)，跟小編上述提高記憶力方法，形象記憶占優(yōu)勢，幼兒記憶力的訓(xùn)練方式，圖像記憶法，記憶力的誤區(qū)，家長對記憶力的誤區(qū)是相同的，他們都是些十分務(wù)實的人，他們每一天都在一步一步地扎實地向著自我的目標前進，他們的人生詞典里沒有猶豫，沒有彷徨，更沒有朝三暮四的空想。紹興柯橋青少年注意力訓(xùn)練中心排行榜

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