南京建鄴區(qū)學(xué)少兒羽毛球哪里好，想不想優(yōu)于別人？南京羽毛球培訓(xùn)為你打開優(yōu)與別人的大門，下面就去了解下具體的女學(xué)羽毛球好還是籃球好，羽毛球培訓(xùn)家長擔(dān)心的問題，體育能帶給多方面的積極影響，年齡段不同的身體素質(zhì)不同，羽毛球訓(xùn)練需要注意的事項，打羽毛球和跑步哪個減肥快，羽毛球培訓(xùn)班收費是怎樣的。

1.女學(xué)羽毛球好還是籃球好

女孩子是學(xué)羽毛球比較好呢，還是學(xué)籃球比較好？這是很多家長一直都想知道的一個問題，在這里小編告訴大家。女孩子的話。*還是學(xué)習(xí)羽毛球相對要好一點，因為首先羽毛球的體能可能要比籃球稍微小一點。女孩子要是選擇學(xué)習(xí)籃球的話，可能體能方面會跟不上，這樣會感覺比較吃力。

2.羽毛球培訓(xùn)家長擔(dān)心的問題

各位家長給孩子們保培訓(xùn)班的時候總有一些疑惑和顧慮，那么今天就給大家分享一家長門所擔(dān)心的問題，孩子選擇學(xué)習(xí)羽毛球項目時，不管您的孩子是否要走專業(yè)道路，至少要學(xué)規(guī)范的動作，這是家長們首先要考慮的，既然參加訓(xùn)練了放進去了時間和精力，也就不要白花了錢，不然既沒學(xué)到東西還養(yǎng)成了一些壞習(xí)慣。

3.體育能帶給多方面的積極影響

當今父母年齡結(jié)構(gòu)日趨年輕化，80、90后成為主要群體，對身體健康的關(guān)注日益增多，越來越多的父母意識到孩子的體質(zhì)、體能發(fā)展是學(xué)習(xí)和品質(zhì)生活的基本保證，認同體育能帶給孩子多方面的積極影響，對孩子接受體育培訓(xùn)的需求逐漸增加。

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4.年齡段不同的身體素質(zhì)不同

從生理學(xué)角度看，因青少年兒童自身含有的肌纖維、血紅蛋白數(shù)等不同，致使他們的身體素質(zhì)（速度、耐力、力量、靈敏、柔韌）在每個階段都有自己的“敏感期”。10歲以前是柔韌素質(zhì)的敏感期10-12歲是速度素質(zhì)的敏感期；12-13歲是發(fā)展力量素質(zhì)的有利期；14歲以上是發(fā)展耐力素質(zhì)的敏感期。

5.羽毛球訓(xùn)練需要注意的事項

在參加羽毛球訓(xùn)練中應(yīng)該注意的事項1）要明確參與訓(xùn)練的動機，切勿存在過多的功利性；（2）教練要根據(jù)青少年兒童的身體解剖生理特點，在教學(xué)中要貫徹好因材施教和區(qū)別對待的原則（3）要及時給予孩子們更多的正向反饋，培養(yǎng)其興趣的穩(wěn)定性；（4）家長要共同參與進來，共同成就更好的自我。

6.打羽毛球和跑步哪個減肥快

與跑步相比，羽毛球的減肥效果更快。 在羽毛球運動的過程中，四肢協(xié)調(diào)動作，同時注意力高度集中，可以加速全身血液循環(huán)，促進脂肪燃燒，達到更好的減肥效果。 跑步雖然也能起到減肥的作用，但精神注意力不是特別集中，血液循環(huán)速度會相對減慢，影響減肥效果。 除了運動減肥，飲食也需要控制，不能滲入過多的高熱量食物，避免熱量積累和肥胖。

7.羽毛球培訓(xùn)班收費是怎樣的

現(xiàn)在很多體育訓(xùn)練學(xué)校都開通了一對一的訓(xùn)練和一對多的訓(xùn)練方式。 不同的培訓(xùn)方式收取不同的費用。 培訓(xùn)班更便宜。 羽毛球訓(xùn)練班都是四到六人左右。 的。 如果是一對一或二對二，相對來說比較貴。 羽毛球訓(xùn)練班根據(jù)課時長短和教學(xué)方式收取不同的費用。 一般正規(guī)體育館都會有教練，200元/小時左右。

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