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1.產(chǎn)后康復(fù)包括哪些項目呢

隨著生活水平的提高和觀念的改變，更多的媽媽都愿意花錢去做產(chǎn)后修復(fù)來更好的恢復(fù)正常的身材和健康狀態(tài)。那么產(chǎn)后康復(fù)主要包括哪些項目呢？1骨盆的恢復(fù)；2盆底肌的恢復(fù)；3子宮的復(fù)位；4乳房的恢復(fù)；5身材的恢復(fù)。

2.產(chǎn)后康復(fù)應(yīng)該關(guān)心哪些項目

產(chǎn)后康復(fù)，寶媽們應(yīng)該最關(guān)心的項目有哪些呢？首先就是血壓，體溫及體重恢復(fù)等問題。其次就是母乳喂養(yǎng)的情況。第三就是惡露，子宮及腹部傷口的恢復(fù)情況。第四產(chǎn)后排尿，便秘和痔瘡恢復(fù)情況。第五就是情緒，心理健康情況等等。

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3.盆底康復(fù)治療一定要做嗎

產(chǎn)后康復(fù)是有必要做的，可以到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行。適當?shù)漠a(chǎn)后康復(fù)，可以有效的促進子宮收縮，讓宮腔內(nèi)惡露的排出，還能有效的促進盆底肌肉的收縮等。女人懷孕和生孩子時，由于增大的子宮壓迫盆腔，生產(chǎn)時胎兒通過陰道，使產(chǎn)道周圍的肌肉及盆底肌過度的拉長，會有一定的損傷的。如果損傷較重，影響盆底功能恢復(fù)，就需要做產(chǎn)后康復(fù)治療。

4.產(chǎn)后恢復(fù)行業(yè)現(xiàn)狀如何

產(chǎn)后恢復(fù)目前的現(xiàn)狀是怎樣的呢？可以說是市場是非常大的，因為自從二胎政策開放以來，要二胎三胎的人特別多。所以需要做產(chǎn)后康復(fù)的人也是逐漸增多，而專業(yè)的產(chǎn)后恢復(fù)人才是非常少的，所以市場缺口很大，目前是無法滿足母嬰市場需求的。

5.產(chǎn)后康復(fù)需要學(xué)習(xí)多久

小編在這里要敲黑板了，大家要豎起耳朵注意聽啦，想要學(xué)習(xí)產(chǎn)后康復(fù)的小伙伴們尤其是要注意這個問題，很多新媽媽對于產(chǎn)后多久做修復(fù)她們是沒有概念的，必須要在規(guī)定的時間內(nèi)，產(chǎn)后40天到產(chǎn)后六個月是產(chǎn)婦身體恢復(fù)的黃金時期。因為此時產(chǎn)婦的身體極為虛弱，身體的各個器官嚴重失衡，在此期間，如不積極的進行修復(fù) 以后修復(fù)起來就相對困難一些。

6.產(chǎn)后修復(fù)有哪些項目

產(chǎn)后修復(fù)有哪些項目其實還是很多種的。首先是乳房護理，乳房護理有助于疏通乳腺，促進乳汁分泌。接下來是子宮的修復(fù)，而且剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)修復(fù)方法不一樣。三是進入基礎(chǔ)調(diào)理了，保證休息，保證營養(yǎng)，恢復(fù)氣血。出了月子就開始恢復(fù)體型，減脂、調(diào)理胸部，避免哺乳后胸部下垂和縮水。還有妊娠紋也可以著手開始去除。找專門的機構(gòu)，做骨盆盆底肌修復(fù)。

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