合肥哪里可以培訓(xùn)正骨推拿，每天6點起床后運動一下吃點早餐，然后看看手機上合肥正骨推拿培訓(xùn)，還別說這些講解的正骨推拿培訓(xùn)一般要多久，正骨推拿多久可以學好，正骨培訓(xùn)機構(gòu)怎么選擇，中醫(yī)正骨推拿培訓(xùn)學多久，學正骨推拿有年齡限制嗎，怎么學習推拿培訓(xùn)，推拿揉捏法，中醫(yī)推拿的動作要領(lǐng)，都頭頭是道。

1.正骨推拿培訓(xùn)一般要多久

正骨推拿培訓(xùn)有短期班和長期班兩種，短期班大概5-7天就可以了，長期班大概3個月左右吧，正骨推拿包含了手法課和實習課兩種課程，手法課是在醫(yī)院的正骨科進行學習，有的同學學習正骨是為了在休閑會所上班給人正骨按摩，一般學習一星期就可以了，如果你想手法更好建議報長期培訓(xùn)班進行學習。

2.正骨推拿多久可以學好

隨著社會的進步人們也越來越會享受了，有很多人喜歡去按摩，足浴等休閑會所，那么正骨推拿便成了當今熱門的行業(yè)，正骨推拿培訓(xùn)班有短期班也有長期班，學員如果是做推拿按摩行業(yè)選擇短期培訓(xùn)班就可以了，如果是在醫(yī)院門診上班的話就要選擇長期班了，大概需要學習三個月左右就可以上手了。

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3.正骨培訓(xùn)機構(gòu)怎么選擇

我個人覺得培訓(xùn)機構(gòu)的好壞，就是看這個機構(gòu)能不能教給學員真的東西，其實正骨培訓(xùn)好壞的，關(guān)鍵取決于是不是有操作的安排，有的地方會安排學員上手操作，有的地方就是只是讓你看別人操作自己沒有上手的機會。這樣下來你肯定就只只有理論上的知識沒有實踐學出來也沒有什么效果。

4.中醫(yī)正骨推拿培訓(xùn)學多久

現(xiàn)在的亞健康人士對自己的身體健康看的非常重要，特別是年輕的上班族不甘心自己這么年輕卻因為亞健康而留下那么多后遺癥。因此現(xiàn)在很多的90后亞健康人士對于中醫(yī)正骨的意識和需求不斷增大，中醫(yī)正骨的前景是非常好的。中醫(yī)正骨培訓(xùn)的時間在不同學校的培訓(xùn)時間不同，在選擇學校之前我們*問清楚中醫(yī)正骨培訓(xùn)的時間和實操的時間。

5.學正骨推拿有年齡限制嗎

我現(xiàn)在42歲了還能學推拿正骨嗎？0基礎(chǔ)，但是以前是學過醫(yī)的。其實學推拿正骨的時候需要力氣，力氣的使用時需要自己衡量決定的。小編覺得你有學醫(yī)的基礎(chǔ)學習正骨應(yīng)該不難。其實學習是不分年齡的，只要你想學什么時候都不晚。

6.怎么學習推拿培訓(xùn)

有很多的小伙伴想學習推拿按摩，但是又不知道去哪學習，首先學習推拿培訓(xùn)，那就得先找一個好的有比較專業(yè)的培訓(xùn)學校，學習中醫(yī)推拿要掌握各種中醫(yī)推拿手法技巧以及推拿的力度，并且熟記中醫(yī)的基礎(chǔ)知識理論，掌握了這些知識學習起來就很快的。

7.推拿揉捏法

拇指外展，其余四指合攏，雙手呈鉗狀，全掌及各指緊貼皮膚，做圓周旋轉(zhuǎn)揉捏動作。 揉面法。 可促進局部組織的血液循環(huán)和新陳代謝，增加肌肉力量，防止肌肉萎縮，緩解肌肉痙攣，消除肌肉疲勞，促進血液循環(huán)，散瘀止痛。 它主要用于四肢、臀部和其他肌肉的肥大。 它常與揉捏法交替使用。

8.中醫(yī)推拿的動作要領(lǐng)

輕推法采用較輕的壓力； 重推法使用較重的壓力。 全掌復(fù)推時，四指并攏，大拇指分開，要求掌根緊實，虎口微上提。 如有必要，可將另一只手掌重疊壓在手背上，雙手同時下壓，順著淋巴液流動的方向。 向前推進。 手指、手掌等用力部位要緊貼皮膚，用力要穩(wěn)，推進速度要緩慢均勻，但不要用力，以免損傷皮膚。

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