通過(guò)街舞提員的自信心:

目前許多學(xué)生的生活范圍有限、學(xué)業(yè)壓力過(guò)重或是自身內(nèi)向、不善言談、家庭教育等因素造成自信心不足,根據(jù)這種情況,愷酷街舞為學(xué)員提供了展示平臺(tái),每個(gè)月都會(huì)有表演活動(dòng),讓學(xué)員得到更多的鍛煉和展示的機(jī)會(huì),學(xué)員通過(guò)次鍛煉就會(huì)更加自信,性格也會(huì)開(kāi)朗、大方很多。每個(gè)學(xué)員都可以參加,提供了電視平臺(tái)、晚會(huì)演出、廣告拍攝、mv拍攝等日?；顒?dòng)。

1、培養(yǎng)學(xué)員的創(chuàng)新能力:

課程中老師會(huì)教授舞蹈基礎(chǔ),讓學(xué)員通過(guò)對(duì)不同音樂(lè)的感觸把學(xué)到的基礎(chǔ)動(dòng)作重新排列組合,每個(gè)學(xué)員都可以有自己的風(fēng)格和特點(diǎn),通過(guò)每個(gè)學(xué)員學(xué)習(xí)展示,老師會(huì)作出評(píng)價(jià)和指導(dǎo)性建議,學(xué)員的個(gè)性得到保留,更愿意在音樂(lè)中表達(dá)自我,釋放內(nèi)心的想法,編創(chuàng)出屬于自己的舞蹈,這也是街舞不同于傳統(tǒng)舞蹈的特點(diǎn)。

2、運(yùn)用少兒心理學(xué)的教學(xué)方法進(jìn)行少兒班授課:

愷酷街舞老師會(huì)定期培訓(xùn)少兒心理學(xué)知識(shí),讓舞蹈老師能更好更快的了解孩子的內(nèi)心想法,與孩子能打成一片,得孩子的信任。舞蹈老師運(yùn)用少兒心理學(xué)的知識(shí)與孩子建立起親密的師生關(guān)系,孩子對(duì)街舞舞蹈的熱情和興趣,讓學(xué)員通過(guò)跳街舞來(lái)表達(dá)自己,表現(xiàn)自己。讓街舞作為自己的興趣愛(ài)好堅(jiān)持下去,讓學(xué)員能更健康成長(zhǎng)。

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一、

1、Lean :字面含義倚靠,傾斜,這又是另一個(gè)相當(dāng)受歡迎的喜劇演員的花招,給人的錯(cuò)覺(jué)好象人倚靠著某一樣?xùn)|西,可是這樣?xùn)|西實(shí)際上卻又不存在。*經(jīng)典的動(dòng)作就是Michael Jackson的45度Lean了,不過(guò)這個(gè)動(dòng)作是靠鞋底和地面上的機(jī)關(guān)配合而不是靠人力完成的。

2、Toe&Heel Walk :這個(gè)動(dòng)作通常出現(xiàn)在Robot Style中,保持雙腳之間角度大概成V字,用- -只腳的腳跟和另一只腳的腳尖承受重量,然后雙腳分別以腳跟和腳尖為軸同時(shí)向左或右移動(dòng),將雙腳的重心分別轉(zhuǎn)換到腳尖和腳跟上,然后不斷重復(fù),做的好的話動(dòng)作會(huì)非常流暢,將每一步的移動(dòng)角度都控制的很小而又做的很快的話,看起來(lái)就像是全身基本沒(méi)有移動(dòng)而橫向滑過(guò)整個(gè)地板一樣。

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二、

基礎(chǔ)訓(xùn)練——包括

1、跑步

跑步是用來(lái)練習(xí)腿部力量的,我們知道街舞在于身體各個(gè)部位的協(xié)調(diào),所以對(duì)于腿的鍛煉我們?cè)趺茨芊潘赡?每天堅(jiān)持跑個(gè)800米。我想這是*基本的,堅(jiān)持一個(gè)月,你的全身各方面都會(huì)得到提升,推薦是慢跑 。

2、倒立

對(duì)于倒立,有的人很害怕,因?yàn)楹ε碌沽⒍艞壗治璧娜宋蚁胗泻芏?倒立能夠練習(xí)你的手部力量和平衡力,練街舞的人每天都要練習(xí)倒立,每天堅(jiān)持倒立十分鐘,練習(xí)平衡力。

3、蛙跳

對(duì)于蛙跳,要選擇合適的場(chǎng)地,以前我見(jiàn)到過(guò)有的人是跳樓梯,從六樓跳到一樓,再跳上去,但見(jiàn)效真的很快,選擇自己喜歡的場(chǎng)地,一個(gè)星期練習(xí)兩到三次。