天津河北區(qū)少兒籃球培訓機構(gòu)實力排名,在今天的文章中要說的是籃球培訓。希望大家可以跟多的了解一下學籃球培養(yǎng)團隊意識,籃球的基本功,打籃球可以開發(fā)的右腦嗎。
1.學籃球培養(yǎng)團隊意識
籃球是五個人的運動,一場球賽基本都是5+5個人,我們在打籃球的時候最喜歡看到的是配合,這里我們看球賽可不是僅僅一個人的戰(zhàn)斗力,而是一個團隊的運動的配合,公牛是個很強大的團隊,喬丹在里面有不可抹的功勞,但是整個公牛喬丹一個人是拿不下來的,你永遠不能忽略了皮蓬和羅德曼的功能,所以學打籃球更多可以讓孩子懂得團隊的重要性,一個人很重要,但是團隊是靠大家一起打拼的。
2.籃球的基本功
首先要練的是拍球,初步接觸籃球的入門功,接下來是手指撥球 還有就是繞球就是指腰部繞球 頭部繞球 膝部繞球 還有大力運球,練習對籃球的掌控力和提升速度,然后是手指低運球,鍛煉手指對球的控制力,也是投籃的基本,高大力運球時提高控球的穩(wěn)定性,低運球繞腿是提高手的靈活度。
3.打籃球可以開發(fā)的右腦嗎
人的大腦分為左右半球。 人們往往喜歡使用優(yōu)勢肢體而忽視非優(yōu)勢肢體的發(fā)育,導致左右腦發(fā)育不平衡。 雙肢同時發(fā)育,能有效促進幼兒左右腦的發(fā)育。 資料顯示,打籃球可以促進全腦的發(fā)育。 因此,在籃球運動中,我們非常重視孩子雙手運球能力的發(fā)展,也就是孩子非優(yōu)勢肢體的發(fā)展,這對孩子左右腦的發(fā)育非常重要。
經(jīng)過以上學籃球培養(yǎng)團隊意識,籃球的基本功,打籃球可以開發(fā)的右腦嗎的介紹,你是否對其了解清楚了呢?如有還疑問可以在下方跟小編留言哦。天津河北區(qū)少兒籃球培訓機構(gòu)實力排名
尊重原創(chuàng)文章,轉(zhuǎn)載請注明出處與鏈接:http://bceiu.cn/news_show_4269885/,違者必究!