天津津南區(qū)排名籃球培訓(xùn)中心，你是否已經(jīng)對籃球培訓(xùn)已經(jīng)熟能生巧，接下來小編我給大家重新普及一下讓練籃球的好處，運球的基本功怎么練，學(xué)習(xí)少兒籃球有哪些好處，籃球可以幫助小孩建立規(guī)則意識。

1.讓練籃球的好處

讓孩子聯(lián)系籃球的好處有哪些呢？首先對于瘦弱或者肥胖的孩子的體型，增強自信心；其次可以很好的解壓孩子的學(xué)習(xí)壓力，這樣可以很好的提高孩子的學(xué)習(xí)效率。第三，打籃球還可以很好的鍛煉身體，有助于孩子的骨骼發(fā)育，促進長個。第四可以很好的培養(yǎng)孩子團隊合作意識。

2.運球的基本功怎么練

運球的基本分為幾種，首先大力運球，練習(xí)對籃球的掌控和速度的把握，手指運球練習(xí)投籃的基本功，低運球畫8字，強化我們的弱側(cè)手，低運球繞腿是提高我們手的靈活度，還有就是很絕殺的一招叫背后運球，這招對防守人 的迷惑性很大，動作也很帥氣。

3.學(xué)習(xí)少兒籃球有哪些好處

籃球不僅具有對抗性和趣味性的特點，而且強調(diào)集體合作，靈活運用各種技戰(zhàn)術(shù)。通過對籃球技術(shù)和技巧的學(xué)習(xí)，可以激發(fā)孩子的參與感和興趣，提高他們學(xué)習(xí)的主動性和積極性，培養(yǎng)孩子的自信心，勇于克服困難，所以學(xué)習(xí)籃球好處還是比較多的。

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4.籃球可以幫助小孩建立規(guī)則意識

孩子的心理很單純，還是不知道該做什么不該做什么。對孩子來說想要的就是想要的，根本沒有規(guī)則感，但籃球是一項有嚴(yán)格規(guī)則的運動，在孩子們的心中他們崇拜絕對的力量。對他們來說籃球教練是絕對實力的老師，可以幫助孩子樹立規(guī)則意識，讓他們從小就知道規(guī)則的重要性。

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