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1.推拿按摩的好處有哪些

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，按摩手法的機(jī)械刺激，通過(guò)將機(jī)械轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用，提高局部組織的溫度，擴(kuò)大毛細(xì)血管，改善血液和淋巴循環(huán)，降低血液粘性，降低周?chē)茏枇Γ瑴p輕心臟負(fù)擔(dān)，預(yù)防心血管疾病。按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用，可以提高人體的抵抗力。正因?yàn)榘茨梢允柰ń?jīng)絡(luò)，使血?dú)庵車(chē)鲃?dòng)，保持身體陰陽(yáng)平衡，按摩后肌肉放松，關(guān)節(jié)靈活，精神振奮，消除疲勞，對(duì)保證身體健康起著重要作用。

2.怎樣學(xué)好推拿

中醫(yī)推拿是一門(mén)系統(tǒng)*，有很多人想學(xué)習(xí)中醫(yī)推拿，初學(xué)者都會(huì)遇到這些問(wèn)題。學(xué)習(xí)中醫(yī)推拿，很多人都是從實(shí)操開(kāi)始上手，其實(shí)不然，理論很重要！很重要！很重要！包含：中醫(yī)基礎(chǔ)理論、生理病理學(xué)和人體解剖學(xué)等，尤其是針灸學(xué)中的經(jīng)絡(luò)和穴位更要詳加了解。初學(xué)推拿時(shí)可以自行制作一個(gè)沙袋或米袋，也可以直接在某寶上買(mǎi)一個(gè)推拿米袋，然后開(kāi)始訓(xùn)練手法操作，直到熟練的掌握推法、按法、點(diǎn)法、揉法、摩法等常用的幾種手法。

3.中醫(yī)推拿免費(fèi)培訓(xùn)

一般學(xué)費(fèi)從免費(fèi)，幾百元，千多元，幾千甚至上萬(wàn)元不等。但現(xiàn)在很多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都用免費(fèi)培訓(xùn)吸引學(xué)員。但是這些機(jī)構(gòu)的免費(fèi)課程中，能保障教學(xué)質(zhì)量的占少數(shù)。而選擇學(xué)校，像我們的培訓(xùn)學(xué)校，也會(huì)有一小部分的免費(fèi)專業(yè)，但不會(huì)像一般機(jī)構(gòu)那樣，免費(fèi)課程占大比例。

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4.中醫(yī)推拿的學(xué)習(xí)時(shí)間

如果沒(méi)有任何基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)按摩一般需要一到兩個(gè)月左右的時(shí)間。如果學(xué)保健按摩更快。因?yàn)橐蟛粐?yán)格，可以放寬考核標(biāo)準(zhǔn)低。 如果是大一點(diǎn)的學(xué)生，或者是學(xué)習(xí)治療性中醫(yī)按摩和西醫(yī)解剖結(jié)合診斷路徑的學(xué)生會(huì)慢一些。前者需要記住很多穴位，后者需要仔細(xì)研究肌肉和解剖學(xué)。沒(méi)有基礎(chǔ)的同學(xué)，至少需要學(xué)習(xí)3個(gè)月。無(wú)論是放松保健按摩還是保健按摩，基本功都是最重要的。建議練扎實(shí)基本功。

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