紹興柯橋青少年注意力訓(xùn)練中心推薦，有朋友在關(guān)注記憶力培訓(xùn)。下面小編帶各位一起來了解一下記憶力訓(xùn)練方法，幼兒記憶的特點(diǎn)，為什么要重視記憶力訓(xùn)練，什么是視覺記憶，如何提升視覺記憶，幼兒的記憶系統(tǒng)，家長對記憶力的誤區(qū)。

1.記憶力訓(xùn)練方法

記憶力訓(xùn)練專家發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)后睡覺的學(xué)生比學(xué)習(xí)后熬夜的學(xué)生記憶力更好。 以正確的方式學(xué)習(xí)需要適當(dāng)?shù)男菹?，而良好的睡眠是增?qiáng)記憶力的起點(diǎn)。 專家們將 128 名志愿者分成兩組，要求他們在 60 秒內(nèi)記住計(jì)算機(jī)屏幕上隱藏在垂直線上的三個(gè)斜線。 然后一組在前一天晚上睡覺，另一組不讓睡覺。 兩組都在第二晚和第三晚睡覺。 第四天，測驗(yàn)志愿者回憶知識點(diǎn)，那天晚上睡覺的那組人的記憶力明顯好于那晚沒有睡覺的人。

2.幼兒記憶的特點(diǎn)

幼兒記憶事物的方式與成年人記憶事物的方式非常不同。 機(jī)械記憶是相對于有意識的記憶而言的。 機(jī)械記憶是指利用簡單重復(fù)的方法，根據(jù)材料的表面特性，記憶無意義或缺乏理解的材料。 例如，背一串?dāng)?shù)字或無意義的音節(jié)等，通常被理解為死記硬背。 意義記憶是利用學(xué)習(xí)材料的意義來記憶。 記憶意義的先決條件和基礎(chǔ)之一是理解，例如背誦文本或古詩。

3.為什么要重視記憶力訓(xùn)練

有人問我怎么這么重視孩子的記憶力訓(xùn)練呢？那是因?yàn)槲以谧约旱膶W(xué)習(xí)過程中，發(fā)現(xiàn)記憶力是學(xué)習(xí)能力的主要部分。如果孩子的記憶力好，在任何領(lǐng)域的學(xué)習(xí)都會取得事半功倍的效果，同時(shí)，家長也不用擔(dān)心以應(yīng)試教育為主的*成績，孩子也可以輕松考上一個(gè)好*的。

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4.什么是視覺記憶

視覺記憶是指從信息通道中輸入、編碼、存儲和檢索信息的能力，即視覺識別的能力。 舉個(gè)簡單的例子：比如一個(gè)孩子前幾天讀了一篇文章，過了幾天你給孩子看，孩子馬上就能反應(yīng)出這篇文章以前讀過。 這就是視覺識別的能力。

5.如何提升視覺記憶

說到提升視覺記憶力，是不是很多家長會想到讓孩子背課文？這種方法很枯燥，為了記憶而記憶，孩子反而容易失去學(xué)習(xí)的熱情。能力的培養(yǎng)，應(yīng)該建立在保護(hù)孩子的學(xué)習(xí)興趣前提之上。今天，就推薦幾個(gè)有趣的游戲，讓孩子在玩耍中提升能力。

6.幼兒的記憶系統(tǒng)

我們平時(shí)所說的“孩子記憶力差”，通常是指記不住課本上的內(nèi)容，記不住考試中學(xué)到的知識。 很少有父母會抱怨他們的孩子記不住游戲代碼，忘記了他們什么時(shí)候看的電視節(jié)目。 其實(shí)關(guān)鍵不是“記住”與否，而是在需要的時(shí)候如何“提取”記住的內(nèi)容。

7.家長對記憶力的誤區(qū)

另外一方面，就是家長的負(fù)面暗示，使孩子記憶力越來越差。家長會說：“你怎么會記不住了呢?”“為什么會忘記了?”“孩子腦子不好使。”“真笨，和你爸一樣?！边@一切暗示很容易地被孩子所接受，認(rèn)為自己沒想起來是因?yàn)樽约旱哪X子不好用，自己天生就是記不住東西的，自己是笨的，而且是遺傳來的笨!

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