杭州江干區(qū)哪里有青少年羽毛球培訓中心，在這里要講的是羽毛球培訓 。我們來一步步剖析一下，打羽毛球怎么發(fā)力，少兒羽毛球考級，羽毛球增強心肺功能，年齡段不同的身體素質(zhì)不同，女生學羽毛球好還是學籃球好，羽毛球培訓班學費多少，羽毛球和網(wǎng)球應(yīng)該學習哪一項 。

1.打羽毛球怎么發(fā)力

打羽毛球靠的是全身的力量，牽引的部位很多，不如大小腿和腰肩肘以及小臂，要是核心的力量，牽引全身的部分力量，打羽毛球真正的技巧不在力量，而是需要正確的發(fā)力和接發(fā)球的技巧，發(fā)力的精髓是閃腕，這個技巧非常關(guān)鍵，一般新手入門基本領(lǐng)悟不到。

2.少兒羽毛球考級

羽毛球考級證書是由*羽毛球協(xié)會設(shè)立青少年兒童羽毛球等級評定標準，十六周歲的青少年兒童可以參加一至七級的考級（由高到低），成人等級評判的是從九級開始測試者必須在17周歲以上?？技墝π『⒆釉谧孕判纳厦嬉灿泻艽蟮膸椭?。

3.羽毛球增強心肺功能

打羽毛球過程中的一系列運動確實是可以增強我們的性功能的，特別是小孩子多運動一下對身體的好處很多，不僅增強心肺功能，還有助于長個子和預(yù)防視力下降，對小孩子的免疫力也是有所提升的，小朋友在運動之后胃口會更好，營養(yǎng)更容易被吸收

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4.年齡段不同的身體素質(zhì)不同

從生理學角度看，因青少年兒童自身含有的肌纖維、血紅蛋白數(shù)等不同，致使他們的身體素質(zhì)（速度、耐力、力量、靈敏、柔韌）在每個階段都有自己的“敏感期”。10歲以前是柔韌素質(zhì)的敏感期10-12歲是速度素質(zhì)的敏感期；12-13歲是發(fā)展力量素質(zhì)的有利期；14歲以上是發(fā)展耐力素質(zhì)的敏感期。

5.女生學羽毛球好還是學籃球好

最近很多家長很糾結(jié)讓女兒學羽毛球還是學籃球？其實這個問題我也很難給你一個確定的答案，首先你的看小孩的興趣愛好，也不能強行讓小孩去學習，有句話說的好強扭的瓜不甜，在我看來女孩更適合學羽毛球，羽毛球可以鍛煉女孩的性格，籃球太過激烈說實在的不適合女生學習。

6.羽毛球培訓班學費多少

不同的城不同的班型不同的年齡學校所收取的費用也是不同的，成人羽毛球培訓班大概是500元大概可以上十幾節(jié)課，而小孩的培訓班費用就貴了好多，小孩培訓班又根據(jù)不同年齡分部了不同的班級，所以價格也是不同的。

7.羽毛球和網(wǎng)球應(yīng)該學習哪一項

有很多父母現(xiàn)在糾結(jié)于到底讓自己家小孩兒學習什么，是學習羽毛球呢，還是學習網(wǎng)球，一直舉棋不定。這個就需要根據(jù)小孩的愛好和自身條件來確定了，因為網(wǎng)球?qū)ι眢w條件有一定的限制，年齡太小不適合。而羽毛球的要求很小，只要行動自如的人都可以學習。

當小編的打羽毛球怎么發(fā)力，少兒羽毛球考級，羽毛球增強心肺功能，年齡段不同的身體素質(zhì)不同，女生學羽毛球好還是學籃球好，羽毛球培訓班學費多少，羽毛球和網(wǎng)球應(yīng)該學習哪一項可能會幫到你的時候，當你對羽毛球培訓有了新的認識。

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