孩子愛運(yùn)動(dòng)家長(zhǎng)可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營(yíng)，那么兒童怎么開始練籃球，通過本文家長(zhǎng)也可以了解下5歲小孩適合練籃球還是跆拳道？，小孩多大可以練籃球？，小孩應(yīng)該怎么練籃球？??

1.5歲小孩適合練籃球還是跆拳道？

跆拳道，更加適合孩子，因?yàn)轷倘李愃莆湫g(shù)，更加適合小孩子健身鍛煉，能夠有效鍛煉小孩子的身手敏捷性，和大腦的反應(yīng)能力。籃球，打籃球注重于鍛煉孩子的彈跳能力，有助于骨骼生長(zhǎng)，有利于孩子長(zhǎng)高。打籃球有利于有氧呼吸，可以促進(jìn)血液循環(huán)。

2.小孩多大可以練籃球？

只要孩子感興趣，一兩歲就可以給他籃球玩，興趣對(duì)于孩子后期的籃球培養(yǎng)有很大幫助，再者也可以增強(qiáng)球感。專業(yè)訓(xùn)練，建議有條件4歲左右，只要孩子具備拍球能力就可以開始。至于業(yè)余訓(xùn)練，為了強(qiáng)身健體，感覺至少6歲以后，看過不少少兒籃球培訓(xùn)班，孩子太小，大多時(shí)間只在練習(xí)跑步和拍球，這個(gè)訓(xùn)練大可以找個(gè)操場(chǎng)自行訓(xùn)練，而且培訓(xùn)價(jià)格不低，感覺意義不大。國(guó)人體質(zhì)來說，年齡太小，力量跟不上，很多籃球基本功無法訓(xùn)練，或者訓(xùn)練也是效果不明顯，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子情況多培養(yǎng)孩子的跑，跳，力量等能力，這些能力為孩子以后從事各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，事半功倍。

3.小孩應(yīng)該怎么練籃球？

作為一個(gè)籃球教練，我是推薦讓孩子從*習(xí)打籃球的。從興趣愛好方面來談，小孩子接受新鮮事物的能力比較強(qiáng)，愛好也應(yīng)該從小培養(yǎng)；從孩子未來發(fā)展上來談，籃球教育能夠讓孩子變得健康，獨(dú)立，堅(jiān)強(qiáng)，性格更加完善。從業(yè)以來，許多家長(zhǎng)都問過幾歲學(xué)籃球比較好？幼兒園*是不是太早了？事實(shí)上，籃球教育越早越好，我最小的*員只有4歲半，所以幼兒園畢業(yè)真的不算早，把孩子送來培訓(xùn)的家長(zhǎng)們非常相信我們教練，因?yàn)榛@球訓(xùn)練確實(shí)有讓他們看到孩子在變好:自立堅(jiān)強(qiáng)，活潑開朗，聽指揮，飯量都變大了……國(guó)內(nèi)幼兒籃球教育在一天一天變得成熟，也希望家長(zhǎng)們能夠給我們更多的信任，我們教練會(huì)通過籃球教育讓孩子們變得更好。

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