孩子愛運(yùn)動(dòng)家長可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營,那么兒童怎么開始練籃球,通過本文家長也可以了解下5歲小孩適合練籃球還是跆拳道?,小孩多大可以練籃球?,小孩應(yīng)該怎么練籃球???
1.5歲小孩適合練籃球還是跆拳道?
跆拳道,更加適合孩子,因?yàn)轷倘李愃莆湫g(shù),更加適合小孩子健身鍛煉,能夠有效鍛煉小孩子的身手敏捷性,和大腦的反應(yīng)能力?;@球,打籃球注重于鍛煉孩子的彈跳能力,有助于骨骼生長,有利于孩子長高。打籃球有利于有氧呼吸,可以促進(jìn)血液循環(huán)。
2.小孩多大可以練籃球?
只要孩子感興趣,一兩歲就可以給他籃球玩,興趣對于孩子后期的籃球培養(yǎng)有很大幫助,再者也可以增強(qiáng)球感。專業(yè)訓(xùn)練,建議有條件4歲左右,只要孩子具備拍球能力就可以開始。至于業(yè)余訓(xùn)練,為了強(qiáng)身健體,感覺至少6歲以后,看過不少少兒籃球培訓(xùn)班,孩子太小,大多時(shí)間只在練習(xí)跑步和拍球,這個(gè)訓(xùn)練大可以找個(gè)操場自行訓(xùn)練,而且培訓(xùn)價(jià)格不低,感覺意義不大。國人體質(zhì)來說,年齡太小,力量跟不上,很多籃球基本功無法訓(xùn)練,或者訓(xùn)練也是效果不明顯,這個(gè)時(shí)候家長可以根據(jù)孩子情況多培養(yǎng)孩子的跑,跳,力量等能力,這些能力為孩子以后從事各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),事半功倍。
3.小孩應(yīng)該怎么練籃球?
作為一個(gè)籃球教練,我是推薦讓孩子從*習(xí)打籃球的。從興趣愛好方面來談,小孩子接受新鮮事物的能力比較強(qiáng),愛好也應(yīng)該從小培養(yǎng);從孩子未來發(fā)展上來談,籃球教育能夠讓孩子變得健康,獨(dú)立,堅(jiān)強(qiáng),性格更加完善。從業(yè)以來,許多家長都問過幾歲學(xué)籃球比較好?幼兒園*是不是太早了?事實(shí)上,籃球教育越早越好,我最小的*員只有4歲半,所以幼兒園畢業(yè)真的不算早,把孩子送來培訓(xùn)的家長們非常相信我們教練,因?yàn)榛@球訓(xùn)練確實(shí)有讓他們看到孩子在變好:自立堅(jiān)強(qiáng),活潑開朗,聽指揮,飯量都變大了……國內(nèi)幼兒籃球教育在一天一天變得成熟,也希望家長們能夠給我們更多的信任,我們教練會(huì)通過籃球教育讓孩子們變得更好。
5歲小孩適合練籃球還是跆拳道?,小孩多大可以練籃球?,小孩應(yīng)該怎么練籃球???希望文中的介紹能給你幫助