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1.什么人適合考公共營養(yǎng)師證
把營養(yǎng)學學好的人,既不需要你是聰明的人,也不需要你是記憶力好的人,而是需要有相信的能力,如果你只是想學一個知識,你大可以去買一些營養(yǎng)學書籍,里面有很多知識,甚至你百度、谷歌一下也會有很多知識,互聯(lián)網(wǎng)什么都不缺。在這個時代知識是很普通的,幾乎是廉價的,一個人只要能夠懂得上網(wǎng),他都可以到百度百科等平臺那里幾乎可以查到所有的書籍,所有的資訊,這些知識是死的,只有會用的人才能讓知識產(chǎn)生*的價值。
2.為什么要考公共營養(yǎng)師
學習健康知識為自己和家人服務,做健康*責任人才會有信心。 同時為他人服務也可以從專業(yè)服務中獲得收入。 重點學習和掌握食物選擇食譜準備基礎烹飪、營養(yǎng)等內容和技巧。 運動營養(yǎng)師:為各類運動人士和健康人士提供科學的膳食營養(yǎng)指導和鍛煉計劃的專業(yè)人士。 獲得的專業(yè)知識更加深入和靈活。
3.學習營養(yǎng)師終生受用
營養(yǎng)師通過研究食物中的營養(yǎng)成分與人體機能需求的關系,幫助各年齡段人群合理膳食,遠離疾病延緩衰老。 通過三四級公共營養(yǎng)師資格證書,不僅可以從事這個行業(yè),更重要的是我們可以照顧家人的身體,為他們提供更營養(yǎng)的搭配。
4.營養(yǎng)師教你形成易瘦體質
睡眠不足不僅會擾亂體內激素的分泌,降低瘦素,增加饑餓激素,讓你對高熱量的“垃圾食品”更加渴望。 如果晚上不睡覺,第二天你的基礎代謝率會下降5%,你的基礎代謝就會下降,導致熱量消耗減少,體重也難以維持; 而睡眠不足也會讓你的身體處于壓力狀態(tài),更容易導致代謝綜合征、心血管疾病和肥胖。
5.公共營養(yǎng)師考試難不難
公共營養(yǎng)師考試分為基礎和技能不同等級,有分為不同的技能證書,這周考試有單選和多選判斷題等技能又分為分析題和解答題,對于基礎部分,我們也要認真的掌握,只有基礎牢靠后面的分析和解答我們才能順利的通過,這個就主要考的就是你的記憶能力,所以平時我們要找一個好的記憶方法
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