合肥蜀山區(qū)哪里有人際交往培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，最近合肥演講培訓(xùn)是議論熱題，下邊如何做好一個(gè)演講，由淺入深，緊張是人類的一種本能反應(yīng)，演講恐懼癥怎么辦，學(xué)演講可以提高自己的思維能力，演講是一種學(xué)習(xí)方式是相關(guān)的知識(shí)。
1.如何做好一個(gè)演講
只要是正常人，愿意改變，愿意練習(xí)，都可以成為演說(shuō)家。因?yàn)檠菡f(shuō)家本來(lái)就沒什么秘訣，只要按照公式，加上自己的風(fēng)格，正常人最多練習(xí)2、3天就可以成為出色的演說(shuō)家。只要練習(xí)100次，再加上正確的方法，根本不用什么“臺(tái)上三分鐘,臺(tái)下十年功?！绷硗?，寫一篇大約1200字左右的演講稿，同時(shí)記住，不要背誦，不要背誦，不要背誦。多讀幾次，在5分鐘讀完，直到能復(fù)述出來(lái)內(nèi)容即可。
2.由淺入深
一個(gè)好的演講者，不會(huì)一上來(lái)就給你講一堆大道理，而是從一件我們身邊的小事開始講起。這些小事都與每個(gè)人密切相關(guān)，不僅不會(huì)抽象空洞，反而更容易吸引大家的注意力。你可以看看奧巴馬的演講，一開始都是說(shuō)他女兒或其它小事，*升華到*層面。我無(wú)論授課，還是演講，也都會(huì)從美食、孩子、夫妻關(guān)系等角度開始講。首先引起大家共鳴，然后再層層遞進(jìn)輸出觀點(diǎn)和理念。
合肥蜀山區(qū)哪里有人際交往培訓(xùn)機(jī)構(gòu)3.緊張是人類的一種本能反應(yīng)
大家想象一下，你進(jìn)入了一片森林里，突然，在你的前面出現(xiàn)了一頭渾身帶刺的野豬，向你狂奔而來(lái)。你的心跳開始加速，快到你不能忍受，這時(shí)你的大腦出現(xiàn)了兩個(gè)字：逃跑。你瞬間像劉翔附身一樣，跑得比火箭還快。這就是我們大腦自原始以來(lái)的自我防衛(wèi)應(yīng)急機(jī)制，在你面對(duì)危險(xiǎn)的時(shí)候，它一般會(huì)做出兩個(gè)選擇：逃跑或者是戰(zhàn)斗。所以，在演講的時(shí)候，當(dāng)你暴露在觀眾的關(guān)注下，大腦就會(huì)把這種場(chǎng)景視為一種危險(xiǎn)。此時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)心跳加速、全身發(fā)抖等一系列的緊張生理反應(yīng)。
4.演講恐懼癥怎么辦
那么有病就會(huì)有藥。至于治好治不好，那得看你能不能控制好藥的分量和搭配方法啊，畢竟，是藥三分毒，注意火候。講真，我也有過演講恐懼癥，并持續(xù)了好長(zhǎng)一段時(shí)間。人少了，或者是熟人間都是很流利的，但是人多了說(shuō)話會(huì)緊張，說(shuō)不出來(lái)，有時(shí)候都是帶著哭音的。心跳會(huì)加速，手心會(huì)出汗，到說(shuō)話的時(shí)候會(huì)磕磕絆絆，明明很想說(shuō)出口的話真的很難發(fā)出聲音來(lái)。大家這時(shí)候會(huì)窸窸窣窣的議論，每當(dāng)這時(shí)候，我都急的不行，尷尬極了。
5.學(xué)演講可以提高自己的思維能力
邏輯思維能力最能體現(xiàn)在兩個(gè)方面，一是做事，二是說(shuō)話。 做事沒有邏輯，無(wú)法解決實(shí)際問題，說(shuō)話沒有邏輯，無(wú)法有效表達(dá)自己的觀點(diǎn)。 與背誦相比，演講是一個(gè)表達(dá)和灌輸?shù)倪^程，所以頻繁的演講對(duì)邏輯思維能力和語(yǔ)言表達(dá)能力都有很大的幫助。
6.演講是一種學(xué)習(xí)方式
當(dāng)你在準(zhǔn)備演講時(shí)，寫演講的過程不僅是整理你已有的知識(shí)、概念和情感的過程，而且往往還需要獲取、思考、評(píng)價(jià)和應(yīng)用新知識(shí)。 甚至需要對(duì)這些內(nèi)容進(jìn)行挑選、整理、精細(xì)處理，反復(fù)提問，以保證演講的質(zhì)量。在這個(gè)過程中，“輸出”帶動(dòng)“輸入”。 在我們的日常生活中，我們可能很少有機(jī)會(huì)說(shuō)話，但我們從不缺少說(shuō)話的機(jī)會(huì)。
相信看了這些關(guān)于如何做好一個(gè)演講，由淺入深，緊張是人類的一種本能反應(yīng)，演講恐懼癥怎么辦，學(xué)演講可以提高自己的思維能力，演講是一種學(xué)習(xí)方式，多少也理解了合肥蜀山區(qū)哪里有人際交往培訓(xùn)機(jī)構(gòu)！
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