寧波產后恢復培訓班推薦,思考產后修復,才發(fā)現原來有這么多知識產后生殖道修復,產后修復一定要愛干凈,不做盆底肌產后修復的壞處。
1.產后生殖道修復
產后修復項目里所有媽媽都高度注重的一項生殖道修復:主要指的是產道,如果產婦是順產,需要對產道撕裂、順產側切口等情況進行仔細檢查,并進行修復,有助于產后的性生活質量,比如傷口發(fā)生感染后,使用頭孢類、青霉素類抗生素進行治療,
2.產后修復一定要愛干凈
愛干凈無?。寒a后頭幾天,產婦媽媽們經常會被汗水和乳汁弄濕衣服,惡露較多,經常弄臟內衣。 因此產后10天內,應每天更換內褲和貼身衣物,以防止皮膚和生殖器官感染。一定要控制衛(wèi)生間的溫度,不可能讓產婦受涼,洗澡以淋雨更適合但是時間不能過長。
3.不做盆底肌產后修復的壞處
如果產后不注意恢復的話,很可能會出現產后漏尿子宮脫垂、陰道松弛以及產后性生活質量的影響、婦科疾病等尷尬問題,不僅不利于產后寶媽的身心健康,還可能影響到家庭幸福和夫妻感情。因此,盆底肌修復是必做項目。選擇的康復方式有很多,比如:凱格爾運動、手法、電刺激治療等,部分嚴重的媽媽可能需要進行手術治療。
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