孩子愛(ài)運(yùn)動(dòng)家長(zhǎng)可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營(yíng),那么兒童籃球怎么打,通過(guò)本文家長(zhǎng)也可以了解下小孩如何打好籃球?,幼兒如何打籃球?打籃球應(yīng)注意什么?,怎么樣教好孩子打籃球,我小孩三歲很愛(ài)打籃球要怎么樣去培養(yǎng)???
1.小孩如何打好籃球?
1、最基本的先從左右從站立排球,先要讓孩子左右手對(duì)球都要有個(gè)靈感熟悉度。2、然后再是慢走雙走各一球運(yùn)。3、再練胯下運(yùn)球。4、想讓孩子打好籃球,要給孩子投籃定型。其實(shí)投籃姿勢(shì)沒(méi)有一個(gè)固定的模式。只要孩子自己投的舒服就行,然后就對(duì)這一姿勢(shì)定型,可以每天躺一小時(shí)保持這姿勢(shì)手里拿著球,然后對(duì)墻模擬投籃。
2.幼兒如何打籃球?打籃球應(yīng)注意什么?
幼兒打籃球不同于青少年或成年人,所以有很多地方是需要注意的。1、幼兒皮膚還處于一個(gè)比較薄弱稚嫩的階段,所以在選擇籃球上面,盡量選擇那種比較 光滑輕巧一點(diǎn)的球。2、幼兒的骨骼處于一個(gè)相對(duì)比較脆弱的階段,所以在幼兒打球時(shí)要注意幼兒的動(dòng)作,運(yùn)動(dòng)時(shí)幅度不宜太大。3、要注意幼兒打球的環(huán)境,看下有沒(méi)有坎或障礙物,確保安全。4、打球時(shí)盡量不要運(yùn)動(dòng)太久,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)過(guò)度,*的話30分鐘-60分鐘為宜,當(dāng)然也可根據(jù)其自身實(shí)際情況稍作調(diào)整,對(duì)幼兒的身體也不會(huì)有太大影響。5、小孩子難免磕磕碰碰,在打球時(shí)盡量給他穿上護(hù)膝,高幫一點(diǎn)的球鞋,衣褲盡量寬松。
3.怎么樣教好孩子打籃球
我覺(jué)得主要就是要粘球,就是無(wú)時(shí)無(wú)刻和籃球在一塊,這就是要首先培養(yǎng)球性,其實(shí)對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō),適當(dāng)?shù)木毩?xí)一下籃球的基本技術(shù)就好,身體素質(zhì)練習(xí)對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)不太合適,所以多加強(qiáng)籃球的球性是最重要的,要是能和籃球成為好朋友,讓孩子真正喜歡籃球,這才是打好籃球的關(guān)鍵。
4.我小孩三歲很愛(ài)打籃球要怎么樣去培養(yǎng)?
作為家長(zhǎng),可以盡量先陪一起玩,然后要確定他是真喜歡籃球。因?yàn)樾『⒆拥膼?ài)好很多時(shí)候不是明顯,很可能是一時(shí)興起,然后再觀察你的孩子是否有些方面得天賦。我簡(jiǎn)答說(shuō)下我對(duì)真喜歡和是否有天賦得理解。一,現(xiàn)在的孩子總體喜歡看動(dòng)畫(huà)片,玩手機(jī),或者其他一些玩具游戲等,但是只要說(shuō),走爸爸帶你打籃球他就能放下手機(jī)或者放棄一些不健康的游戲跟你走,那么說(shuō)明孩子是真喜歡這個(gè)運(yùn)動(dòng)。二,所謂天賦,并不是他能打的怎么好怎么厲害,或者說(shuō)就要朝專業(yè)職業(yè)當(dāng)面培養(yǎng)。二是你觀察下孩子在這方面是否總體說(shuō)接受度會(huì)不會(huì)比一般孩子更高,如果他雖然喜歡但是練習(xí)過(guò)程中接受度并不高的話,可以考慮普通培訓(xùn)點(diǎn)學(xué)習(xí)就行了,因?yàn)榛@球培訓(xùn)班市面上很多,不用太強(qiáng)求。然而如果你發(fā)現(xiàn),比如在練習(xí)過(guò)程中孩子對(duì)這方面接受度很高,可以考慮比較專業(yè)的俱樂(lè)部之類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)讓孩子去學(xué)習(xí),這樣對(duì)孩子幫助更大。。??傮w說(shuō),就是無(wú)論什么樣的情況,無(wú)論孩子天賦高低,如果你本身不是專業(yè)的教練或者不懂這個(gè)運(yùn)動(dòng),個(gè)人不建議自己教。自己也要抱著一個(gè)平和得心態(tài)看問(wèn)題,很多家長(zhǎng)總以為孩子這段期間喜歡某個(gè)運(yùn)動(dòng)就覺(jué)得他就是未來(lái)的世界冠軍,對(duì)不起,絕大部分都是普通孩子,這個(gè)道理你要明白。至于為啥說(shuō)如果天賦好點(diǎn)可以考慮花費(fèi)更多的資金送更專業(yè)的訓(xùn)練俱樂(lè)部練習(xí),是因?yàn)?,既然有點(diǎn)天賦,而且孩子也喜歡,接受到更專業(yè)的訓(xùn)練對(duì)孩子提高更大,然后天賦平平的,真沒(méi)必要花費(fèi)巨額資金,個(gè)人以為以鍛煉身體為主就行,孩子有個(gè)愛(ài)好總是好的。。。個(gè)人想法,輕噴。
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