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兒童打籃球怎樣投的更準(zhǔn),打籃球中三分球怎么投才好?

日期:2022-06-06 15:10:26     瀏覽:231    來源:動(dòng)因體育教育
核心提示:孩子愛運(yùn)動(dòng)家長可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營,那么兒童打籃球怎樣投的更準(zhǔn),通過本文家長也可以了解下130米的孩子打籃球投不進(jìn)去怎么辦,如何培養(yǎng)孩子打籃球,小孩子投籃球的方法?(11、2歲的小孩),打籃球中三分球怎

孩子愛運(yùn)動(dòng)家長可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營,那么兒童打籃球怎樣投的更準(zhǔn),通過本文家長也可以了解下130米的孩子打籃球投不進(jìn)去怎么辦,如何培養(yǎng)孩子打籃球,小孩子投籃球的方法?(11、2歲的小孩),打籃球中三分球怎么投才好???

1.130米的孩子打籃球投不進(jìn)去怎么辦

1米3吧,個(gè)子小,胳膊力量不夠,投不進(jìn)很正常。多投,做做俯臥撐,慢慢的就能投進(jìn)去了。

2.如何培養(yǎng)孩子打籃球

1、準(zhǔn)備好器材。一個(gè)適合孩子身高比例的籃球框,一個(gè)適合孩子玩的籃球,可以用鮮艷或者卡通的籃球更吸引孩子注意力。2、帶孩子做好熱身運(yùn)動(dòng)。主動(dòng)在孩子面前伸伸胳膊壓壓腿,讓孩子有樣學(xué)樣,跟你一起把關(guān)節(jié)活動(dòng)一下,然后帶孩子小跑兩圈熱熱身。3、玩游戲。把籃球抱在手上,讓孩子來搶你手上的籃球,你來躲閃。記得要和孩子互換,幾分鐘后讓孩子抱著球你來搶,讓孩子先對這種運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣。4、練習(xí)傳球。同樣以游戲的形式讓孩子用力把球拋給你,剛開始不用太注意動(dòng)作,讓孩子用最舒服的方式能*力度的把球拋給你,來回練習(xí)傳球。5、扣籃。讓孩子拿起球,爸爸媽媽抱起孩子,讓孩子能將籃球扣進(jìn)籃框內(nèi),反復(fù)幾次,讓孩子產(chǎn)生躍躍欲試的心態(tài)。6、投籃。和孩子比賽,看誰能在籃框近距離的情況下把球扔進(jìn)籃框,當(dāng)然爸爸媽媽要多讓讓孩子,在孩子投進(jìn)籃球的時(shí)候要多夸獎(jiǎng),讓孩子獲得成熟感。7、拍球。這是籃球的基本功,也是進(jìn)入真正籃球訓(xùn)練的開端,當(dāng)孩子能靜下心來不斷的練習(xí)拍球的時(shí)候,恭喜你,籃球的興趣愛好已經(jīng)基本培養(yǎng)出來了,可以考慮請專業(yè)的教練來訓(xùn)練你的孩子,讓他在以后的學(xué)校生活中一展所長。

3.小孩子投籃球的方法?(11、2歲的小孩)

右手托球,左手護(hù)球,投的時(shí)候感覺右手手腕抖一下,可以是食指和中指把球撥出去,也可以是小指、無名指和中指一起撥出去(這樣球旋轉(zhuǎn)的厲害)。剛開始不習(xí)慣,練習(xí)多了就好了,也就投的準(zhǔn)了。

4.打籃球中三分球怎么投才好?

不要看別人的投籃教學(xué),重要的是自己的感覺。你覺得怎么樣投容易使出你的力氣并且容易命中你就怎么投,不要被別人的方法限制,因?yàn)閯e人的方法并不一定適合你。NBA這種職業(yè)選手很多人投籃都不一樣,所以說多練習(xí),找到適合你的就行!

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學(xué)員評價(jià)ASK list

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