北京海淀區(qū)排名兒童年足球培訓(xùn)中心推薦，沒(méi)有一技之長(zhǎng)何以走天下，北京少兒足球培訓(xùn)帶你領(lǐng)略一番，一技之長(zhǎng)的精華足球?yàn)槭裁匆?xùn)練俯臥撐跳起，教練演練后學(xué)生能做到嗎，少兒足球訓(xùn)練的基本原則，學(xué)足球怎么選擇教練呢，以足球教練為“中心”，足球訓(xùn)練情境化所在。

1.足球?yàn)槭裁匆?xùn)練俯臥撐跳起

足球?yàn)槭裁匆?xùn)練俯臥撐跳？其實(shí)主要目的是俯臥撐跳，適合所有球類運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練和熱身，以協(xié)調(diào)全身運(yùn)動(dòng)力量和協(xié)調(diào)性。 方法是我們從俯臥撐開(kāi)始，利用腰腹力量收縮雙腿。短暫的停頓后，我們的手會(huì)離開(kāi)地面跳躍，當(dāng)我們跳躍時(shí)，我們的腿會(huì)伸直，直到落地。 一組動(dòng)作重復(fù)10次，共兩組，兩組之間休息10秒。

2.教練演練后學(xué)生能做到嗎

在教學(xué)中，我們遇到了以下問(wèn)題。在一次訓(xùn)練中，教練應(yīng)該教孩子們練習(xí)將球推回并翻轉(zhuǎn)他人的動(dòng)作。演示前，讓孩子提前練習(xí)推背和要求走路的動(dòng)作。我想以這個(gè)動(dòng)作為基礎(chǔ)，孩子們要學(xué)會(huì)拖回去，要求馬上把別人翻過(guò)來(lái)。 然而，示范結(jié)束后，當(dāng)孩子們被要求這樣做時(shí)，孩子們站在同一個(gè)地方。 讓隊(duì)里幾個(gè)學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的孩子做動(dòng)作，他們做不完。

3.少兒足球訓(xùn)練的基本原則

少兒足球訓(xùn)練的基本原則是什么呢？?jī)和n外足球訓(xùn)練是一個(gè)完整的教學(xué)過(guò)程。 其目的是為提高少兒足球運(yùn)動(dòng)員打下良好的基礎(chǔ)。要利用課外科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練，不影響孩子的文化課。 訓(xùn)練大致可分為三個(gè)階段:*階段為初訓(xùn)階段(7-12歲)第二階段為基本功學(xué)習(xí)階段(13-15歲)，第三階段為高水平運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練階段(16-18歲)。根據(jù)學(xué)校具體情況，第二階段培訓(xùn)可以獨(dú)立完成。

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4.學(xué)足球怎么選擇教練呢

首先在足球訓(xùn)練中，而且每個(gè)足球教練都有自己不同的教學(xué)方法，還有些更嚴(yán)格。所以有些更善良，但是這些也因人而異，所以像有些孩子淘氣活潑，有的孩子內(nèi)向，不喜歡表達(dá)，那么教練對(duì)孩子的態(tài)度不同，所以面對(duì)專業(yè)稱職的足球教練，像不同的孩子會(huì)有不同的訓(xùn)練計(jì)劃，不同的訓(xùn)練方法和態(tài)度。

5.以足球教練為“中心”

以教練為中心，主要就是根據(jù)教練的教學(xué)目的來(lái)安排足球課程。 足球不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)有趣的游戲。 孩子參加足球活動(dòng)的動(dòng)力是自主性，所以要時(shí)刻考慮孩子在游戲中是否得到樂(lè)趣，是否得到身體鍛煉。 足球教學(xué)不僅能讓孩子進(jìn)入一個(gè)豐富多彩的足球世界，還有很多其他的好處。

6.足球訓(xùn)練情境化

孩子對(duì)事物的理解是有限的。在足球課上，他們可以把孩子感興趣或熟悉的情境帶入足球教學(xué)，讓孩子更容易接受和記憶。 從某個(gè)環(huán)節(jié)到整個(gè)班級(jí)，可以帶入一些有趣的情境。 幼兒時(shí)期，孩子對(duì)很多常見(jiàn)的、新鮮的事物都有著濃厚的興趣，所以有很多情況可以被嬰幼兒足球教練利用。

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