陜西針灸推拿基礎(chǔ)培訓學校，今天給大家分享陜西針灸培訓，首先來看下它有哪些知識點針灸對腰椎間盤突出有用嗎，針灸可以減肥嗎，針灸自學可以嗎

1.針灸對腰椎間盤突出有用嗎

針灸對于腰間盤突出其實還是蠻有效果的，媽媽在我小的時候就有腰間盤突出，那個時候醫(yī)術(shù)還不是很發(fā)達，去年媽媽回來的時候，聽了醫(yī)生的建議做了針灸，媽媽說效果挺好的，針灸可以起到局部活血化瘀的作用，可以緩解疼痛，是有效果的。但是光針灸是不行的，需要配合其他方法結(jié)合起來治療，效果會更好。針灸是中醫(yī)方法的一種，建議不要用西醫(yī)方法，因為西醫(yī)方法多是止痛，沒有治病的作用。

2.針灸可以減肥嗎

現(xiàn)在越來越多的人很注重自己的身材，不光是女性，還有很多男孩子也是很注重身材的，不管是飲食還是通過鍛煉身體，要保持一個好的身材，針灸減肥的效果并不是很理想的，必須配合好飲食和運動的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以。飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和粗雜糧雜豆。

3.針灸自學可以嗎

針灸這個關(guān)乎生命健康的，還是不建議自學的。畢竟這個不是看看書就可以學會的，有經(jīng)歷是一定時間的實踐還要有經(jīng)驗。還要有靠譜的老師去手把手教你及時的糾正你。需要你時刻在旁邊觀摩、學習。所以想從事這一行業(yè)的學員還是找一個靠譜的機構(gòu)學習。

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