長沙青少年籃球培訓(xùn)班推薦，籃球培訓(xùn)大家都耳熟能詳，下面少兒籃球適合年齡段，少兒籃球增腦部發(fā)育，籃球?qū)和暮锰帲簣猿?，少兒籃球?qū)W習(xí)技能是其優(yōu)勢詳細分析。

1.少兒籃球適合年齡段

少兒籃球根據(jù)不同年齡段，開展不同要求的訓(xùn)練，包括體能訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。 現(xiàn)就不同年齡段的運動少兒籃球訓(xùn)練做一個簡單的總結(jié)。 4-6歲兒童：根據(jù)興趣，簡單擊球，簡單花式動作，簡單傳球，簡單運球，簡單射門； 7-9歲：從擊球到運球到傳球，主要練習(xí)身體動作規(guī)范、投籃姿勢規(guī)范、運球姿勢規(guī)范、傳球姿勢規(guī)范、投籃姿勢規(guī)范

2.少兒籃球增腦部發(fā)育

人腦分為左右半球。人們往往喜歡利用優(yōu)勢肢體而忽視非優(yōu)勢肢體的發(fā)育，從而使左右腦發(fā)育不平衡。兩側(cè)肢體的發(fā)育可以有效促進兒童左右腦的發(fā)育。據(jù)說彈鋼琴可以促進左右腦的發(fā)育。數(shù)據(jù)顯示，打籃球可以促進全腦的發(fā)育，打籃球比彈鋼琴好。因此，在籃球運動中，我們非常重視兒童雙手運球能力的培養(yǎng)，即兒童非優(yōu)勢肢體的發(fā)育，這對兒童左右腦的發(fā)育非常重要。

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3.籃球?qū)和暮锰帲簣猿?/strong>

在球場上，不是每一次投籃都能得分不是每一次突破都能成功，而是每一場比賽都能贏，只有跌倒站起來才能贏在球場上在*的哨聲響之前，球的軌跡總是指向?qū)Ψ降幕@筐；在*一刻之前你永遠不知道答案是什么，勝利決定在*一刻生活也是如此，做一切都必須學(xué)會堅持，用毅力來完成使命。

4.少兒籃球?qū)W習(xí)技能

籃球需要技術(shù)，需要更好的體力，可以促進兒童的身體發(fā)育改善心肺功能，消耗多余的脂肪和熱量，增強韌帶的柔韌性，塑造美麗的姿勢，提高人體的協(xié)調(diào)能力?；@球是一項全身性的運動，需要兒童不斷地上下移動跳躍轉(zhuǎn)身，有利于骨骼的生長發(fā)育?？茖W(xué)研究指出，經(jīng)常參加籃球運動的兒童的平均身高可以比同齡人高5厘米。

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