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1.羽毛球訓(xùn)練可以鍛煉長個子

羽毛球可以鍛煉孩子的體質(zhì)，然后還能增加孩個子。打羽毛球是需要不斷的運動，而腳下快速的移動可以拉伸大腿和膝蓋周圍的韌帶，這對于孩子是相當有好處的。一般孩子從五六歲開始練習(xí)打羽毛球，平均身高會比同齡人增長得快一些

2.打羽毛球可以提高的反應(yīng)

如果你家的孩子反應(yīng)比較遲鈍，你可以多帶孩子參加一些適當?shù)捏w育運動，比如說羽毛球、羽毛球就是可以提高反應(yīng)能力的一個好很好的項目。小孩子打羽毛球不僅能頭腦靈活，然后還可以提升孩子的反應(yīng)速度，如果想給孩子報個興趣班的話，建議你可以考慮一下羽毛球。

南京小羽毛球訓(xùn)練

3.羽毛球培訓(xùn)對*體測有幫助

雖說報班是興趣，但是能為我們的前途有幫助也是不錯的選擇。體育課進入高考，為了體現(xiàn)*對中學(xué)生體育的重視，提高了選題的靈活性，達到了把學(xué)生考試和自己興趣結(jié)合起來的目的。云南、上海、西安、山東等相繼出臺的*體育改革文件，把羽毛球作為新的項目列入了升學(xué)體育考試的范圍，并研究制訂了測試方法和標準。

4.青少年兒童羽毛球訓(xùn)練中心

對于青少年兒童羽毛球訓(xùn)練，基本技術(shù)只是一個輔助劑，最重要的是培養(yǎng)對羽毛球的熱情與興趣，穩(wěn)固對運動的持續(xù)熱愛，通過羽毛球運動實現(xiàn)自我挑戰(zhàn)和人格完善。所以，教練員綜合素質(zhì)的提高和補充對青少年兒童羽毛球培訓(xùn)至關(guān)重要。

5.羽毛球訓(xùn)練需要循序漸進

第三對于羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球等一些持拍項目，肢體的負擔是非對稱的，握拍手偏重。尤其在孩子長期的鍛煉中，要注重異側(cè)肢體力量的練習(xí)，避免長期的力量不協(xié)調(diào)導(dǎo)致肢體發(fā)育的不平衡和脊柱的變形。要放平心態(tài)，把基本功練扎實，用10000小時理論督促自己和孩子，相信量變的積累會達到質(zhì)變的飛躍。

6.羽毛球訓(xùn)練需要注意的事項

在參加羽毛球訓(xùn)練中應(yīng)該注意的事項1）要明確參與訓(xùn)練的動機，切勿存在過多的功利性；（2）教練要根據(jù)青少年兒童的身體解剖生理特點，在教學(xué)中要貫徹好因材施教和區(qū)別對待的原則（3）要及時給予孩子們更多的正向反饋，培養(yǎng)其興趣的穩(wěn)定性；（4）家長要共同參與進來，共同成就更好的自我。

7.打羽毛球能長高嗎

在青春期，跑步、跳躍、打羽毛球、籃球、排球等伸展運動有助于人體長高。 這些運動可以刺激身體分泌生長激素、腎上腺激素和甲狀腺激素，有利于促進生長發(fā)育。 跑步、跳躍、伸展運動也有利于刺激骨骼生長，青春期打羽毛球有利于長高。 青春期除了要注意加強鍛煉外，還要補充充足的營養(yǎng)，多喝牛奶，多吃優(yōu)質(zhì)動物蛋白，多曬太陽，必要時補充鈣和維生素D，幫助骨骼生長和發(fā)育。 推動長高。 青春期后，一旦長骨的骨骺閉合，無論做什么運動，身體都不會長高。

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